Orbitrek-jak často na něm jezdíte a myslíte si, že opravdu může pomoct zhubnout?

Ahoj všichni, mohu orbitrek...Tak to jste me moc nepotesila protoze si zitra pro jeden jedu a to ten z tv orbitrek platinum,doufam tedy ze nemate pravdu a ze mi pomuze i tenhle shodit nejaky to kilicko:))

Ahoj holky.Ten orbitrek z TV,co propaguje Hanka Kynychová si nekupujte.Je to ten největší a nejlevnější šmejd.Za rok to poznáte.Magnetický eliptikal je lepší a cenově to je skoro stejné.A s tou nohou je nás víc.Mým dvěma kamarádkám to taky tak dělá,jen jsme si doposud myslely,že je chyba v nás.Podle mě je tam vada výrobce a není to souměrné.Bohužel je tam vad více,ale to bych musela napsát rovnou referát.Sice se na něm hubne,ale jeho kvalita je bohužel tatam.Dneska chce každý jen vydělávat a lidi jsou malo informovaní a hned se jakéhokoliv"zázraku"na hubnutí chytnou.Lepší je se opravdu důkladně nejprve poinformovat,připlatit si a pak až koupit.Taky dnes lituju.Je z něj kus vrzajícího,skřípajícího a nefunkčního železa.Tak pozor,do čeho investujete.Přeju hodně štěstí při schazování kil!

Dobrý den, gratuluji, jak...Děkuji. První měsíc jsem šlapala poctivě každý den. Teď když mi to v týdnu nevyjde tak ob den, ale třeba dnes jsem si dala ráno 50 minut a večer 55, protože včera jsem nešlapala :-)). Nebyl čas. Stále mě to baví, ale taky zjišťuji, že mi to nedělá problém na tom být tak dlouho. Tělo si už tak nějak zvyklo :).

Ahoj všichni, mám doma tak...nejlepší je vše si připravit ke cvičení-šlapání a k tomu oblíbený seriál třebas ten co jsem nestihla a mám ho buď natočený nebo jak to dělám já-koukám na seriály na internetu to je skoro pětačtyřicet minut jistých u toho mám velké hodiny a pak přídavkem se ještě něco najde když nedojdou síly....jinak bych se nedonutila,ale toto funguje!!!

Ahoj holky. Já cvičím...Dobrý den, gratuluji, jak často na něm prosím jezdíte?

Pěkný den,jestli chcete ušetřit, tak koukněte na web kupi.cz: http://www.kupi.cz?u=48ge7Najdete tam slevy a akce v obchodech přehledně na jednom místě.Navíc můžete sbírat body, za které získáte poukázky na nákup.Vyzkoušejte to určitě také. Tady je odkaz: http://www.kupi.cz?u=48ge7

Pro veverušku...mě kolena nebolí, ale je pravda, když jezdím na kole tak to občas taky ano. Na orbi ne.

Ahoj holky. Já cvičím skoro 1,5 měsíce a dneska jsem vlezla po delší době na váhu a mám dole 5 kg. Koukala jsem jako blázen. Cítila jsem to už i na oblečení, ale že tolik to mě překvapilo. Chce to samozřejmě i zdravě jíst, hlavně ale zase nehladovět. Je to paráda, taky mě to hrozně baví, spíš na tom stroji začínám být závislá. Zmiňovala jsem se tu i o manželovi, ten má dole 6 kg. Začali jsme stejně. Jo a jinak takový můj další úspěch. Včera jsem měla F 1,9...to mě vážně potěšilo :-))). Ostatním přeji ať se taky daří, výsledky určitě po čase budou znát :-)).

Cvičím druhý den, jsem rozhodnutá zhubnout 5 kilo :-) tak snad mi v tom bude ORBITREK dobrým pomocníkem. Budu ráda za každou radu :-)

Ahojte holky tak jsem se dala na cvičení na orbitreku a dneska cvičím teprve druhý den a docela se mi to líbí,ale bolí mě při cvičení hodně kolena.Stává se vám to taky některé?Jinak je to super a těším se až budu pozorovat nějaké výsledky.Mějte se a cvičení zdar.

Já teda nevím, ale nikdy...Určitě ano. Mě cvičení dodává i dobrou náladu. Jsem ráda, že jsem se do toho dala. Pracuji na sobě takto také necelý měsíc.

Já teda nevím, ale nikdy...... má zmysel .. jasné, že má ... iba u n iekoho to neprináša žiaden efekt :-( opäť mám celkom slušnú depku ...

Ano Dita. F meria tep za...Opět máš Eriko pravdu, taky mě to baví a to hodně. Kamarádka se mě ptala jestli na orbi ještě nevěším hadry. Ne nevěším, u mně je problém spíše z toho slézt... ještě 5 minut a pak zas a zarovnám to na 650 kcal, pak už opravdu končím :-)). Je mi po tom fajn, nepřijdu si pak jako pytel brambor :-)).

... teda Dita :-)))...Co já ještě neobjevím že jo?? :-))))

Ano Dita. F meria tep za...... teda Dita :-))) klobúúúk dolu :-))))))

Ano Dita. F meria tep za poslednú minútu od skončenia cvičenia. Aj ja som mávala dlho samé F6 ale teraz sa to vypracovalo na F4 a sem tam ma prekvapí aj F3, ale to ozaj málinko ... lepšie ako F3 som ani nemala. Hlavné je to, že nás baví cvičiť. Mne je už jedno či chudnem alebo nie. Som sa tak nejak nastavila, že sa na vysnívaných 60kg nikdy nedosatanem, ale kvôli tomu predsa neprestanem orbitrekovať :-) jednoducho asi som typ človeka, ktorý by musel veľmi výrazne obmedziť svoj jedálny lístok aby sa to prejavilo na klesajúcej ručičke váh :-) Hold, každý sme iní. Ja sa neprejédam, ale zasa pečivo mať musím, lebo bez neho by som zomrela :-) Napíšem ..pááá

Jasné, každá sme...Napiš mi na mail [email protected]ť tu nepíšu své celé jméno :-))). Ale máš pravdu, vystihla jsi to nejlépe :-). A už vím v čem spočívá to slavné F. Já si myslela, že to závisí na tom jak celou dobu jedu. Ne prý to měří poslední minutu a jde o to jak se zregeneruje organizmus za tu minutu. Jestli tep klesá nebo stoupá. Mě vždy vylítne, proto F6 :-).

Jasné, každá sme jedinečná na svojom stroji :-) A Dita, ja som na FB, ak mi napíšeš ako Ťa tam nájdem presnejšie pod akým menom, tak si Ťa prizvem do priateľov xixixixi

Ahoj holky, já se musí...:-)))), tak to je opravdu něco :-). No každá máme jiný stroj, i když stejné značky a jak je vidět, ty hodnoty ukazují všude jinak. Mrkla jsem na rozpětí zátěže a máme 1-15. Na jedničku jsem nejela nkdy, to bych jela jako na volnoběh, proti tomu 15 bych neušlápla. Jinak manžel dnes spálil 920kcal...jel 60 minut...no ale kdo ví :-))). F 4,5 :-)

Ahoj Eriko :-). Taky jsem...Ahoj holky, já se musí smát :o)) Na to , že máme všechny Kettlera (i když já mám Rivo M), tak máme úplně rozdílné hodnoty. Dokonce i Ditiny hodnoty jsou pro mě někde úplně mimo mé možnosti :o))) Já začínám běhat na zátěž 1-2, maximálně ale na 6. A to už není běh, to už jen převaluji kroky vlastní vahou celého těla. Sedmičku už skoro neušlapu. O osmičce a výše si jen nechávám zdát! Jinak ta rychlost běhu, to je taky záhada. Běhám tak těch 6,9 - 7,1 km/h. Víc to skoro nejde, točim pak jak zběsilá, tepovka letí a při zátěži 5 tuhle rychlost vůbec nevyvinu! Při mém 45minutovém běhání uběhnu téměř pravidelně 5km a spálím 270kcal (už jsem vám přizpůsobila jednotky). Když vidím, co spálíte vy, nechápu??? Po běhání bývám totálně "durch" zpocená. Jo a na závěr mívám F1.0. A teď se v tom někdo vyznejte :o))) Ahóóój!