Kolik ujdete denně kroků, kilometrů či vystoupáte pater?

Samozřejmě že hodinky a další je to blbost.je to jenom byznys nic víc.hodnoty dokáže zjistit jenom u lékaře.coz lidi jaksi nechápou.

Řídit se podle hodinek je totální blbost.zadne hodinky neměří přesně ikdyby staly milion.je to všechno jenom hrubý odhad a to velice hrubý! nechápu že tohle v dnešní době ješte nechápou!

Nikdy jsem tohle neřešila, tedy až do chvíle, kdy jsem si pořídila chytré hodinky od značky armodd.cz , které tohle všechno dokáží měřit a zaznamenávat. Díky tomu mám super přehled o tom, kolik toho denně ujdu, ale také o spálených kaloriích. Podle toho si pak taky plánuji další den, abych se prostě v průběhu týdne dostatečně pohybovala a udržovala si taky nějakou zdravou váhu. 

Mě teda přijde nesmyslné mít počítadlo kroků v telefonu, když ho nenosím neustále u sebe a tím pádem mi ani není schopný říct, kolik kroků vlastně ujdu celkem. Z toho důvodu jsem si pořídil fitness náramek od značky smartomat .cz, který téměř nikdy nesundávám. Já mám průměrně za den 8000 kroků a 10 pater, což si nemyslím, že je úplně špatné, obzvláště když mám sedavé zaměstnání.

Tvoje starosti bych chtěl...Asi najíždí na reklamu krokoměru.

Ahoj, zajímalo by mne, zda...Tvoje starosti bych chtěl mít.

mě by spíše zajímal mrdoměr, kolik toho namrdám s Blaženou.

Ahoj, zajímalo by mne, zda máte také na telefonu apikaci na měření ušlých kroků, kilometrů a pater a kolik máte průměr? Je mi jasné, že člověk nemá mobil stále u sebe, ale docela by mne ty průměry zajímaly. Já mám zatím denní průměr 4 km, 5000 kroků a tři patra. No mobil rozhodně nemám stále u sebe, ale na vycházky ven si ho většinou beru. Jaký je ideální průmě?