Zelený čaj a hubnutí
Aby se vyloučil účinek jiných látek obsažených v zeleném čaji, používal se při pokusech extrakt, který z 94 procent tvořil epigalokatechingalát, jenž se běžně označuje zkratkou EGCG. Pokusné myši dostávaly po čtyři týdny tuto látku v různé koncentraci a současně jim bylo podáváno krmivo bohaté na tuky. Po 29 dnech měly pokusné myši výrazně nižší váhu než myši, které do pokusu zahrnuty nebyly.
Susanne Klausová z postupimského ústavu upozornila, že zelený čaj obsahuje velké množství látek, které snižují krevní tlak i hladinu cholesterolu v krvi. Je jim dokonce připisován jistý ochranný účinek proti rakovině. Kromě toho podle Klausové řada studií provedených v Asii dokládá, že tyto látky mají jistý vliv na snižování váhy. Tento účinek prý vyvolá konzumace čtyř nebo pěti šálků zeleného čaje denně.
Zdroj: ČTK
Komentáře
Pumlina
Na zeleny čaj nedam dopustiť.Pôsob stimulujuco a tonizujúco na celý organizmus.Ak niekto ešte nezistil jeho ozdravne účunky, je to možno v tom že:
-ho pije nepravidelne
-pije ho s rôznymi primesami/nie čistý
-sladí ho
Zásady pitia čaju sú:piť ho ráno/desiatu/ a nie dlho luhovať,zásadne nesladiť a kupovať čo najkvalitnejšie sypané čaje na váhu-najradšej mám japonské/pekelne drahé.Pri pravidelnom pití sa Vám vyčistí pleť,zlepší stav pokožky tela a očistí celý organizmus-s čím ubudnú aj kilá.Predpokladám že stopové prvky v čaji pôsobia blahodárne na stav kostí a k?bov.
Pila jsem ho zpocatku dost silný a asi 3/4 l denne. Kdyz se dostavily naznaky zavrate (snizenim tlaku), tak jsem to posleze prisoudila caji. Po 2 tydnech piti - jiz ale slabsiho odvaru jsem shodila 2 kila aniz bych caj pila za timto ucelem. Ale jelikoz jsem v prechodu a telo ma sklon si ted tuky ukladat oproti drivejsku vice intenzivne (vetsi lenost a mene pohybu), caj asi plnil svou funkci a nyni - kdyz jim stridme (bez caje bych pri teto strave asi ani nehubla, ale ani nepribirala,) tak jsem zacala pomalu hubnout - jestli v tom neni neco jineho. Ale citim se dobre.
Zelený čaj je přírodní a proto i velmi zdravý produkt. Pití velkého (většího) množství zeleného čaje upravuje metabolizmus člověka pozitivním způsobem.
Pro hubnutí s ním hovoří jedna věc; mnoho lidí nemůže pít černý čaj bez cukru. U zeleného čaje je to snadné. Dále; člověk, který pije mnoho tekutin má menší potřebu jíst. Byť to jsou nekalorické tekutiny. Modelky běžně vypijí denně 5-6 litrů čisté vody, s menším pocitem hladu než průměrný člověk.
Takže něco bude na tom, že zelený čaj podporuje hubnutí, ale pouze v případě, že se nekrmíte vším co vám padne pod ruku :)
nebo mě bude bolet hlava.
velmi účinné bylinné tablety pomocné při hubnutí!
- Odpovědět
Pošli odkaz