Výraz postbiotika je nově používán pro látky vzniklé procesem fermentace. Fermentace se sice již po tisíciletí využívá k přirozené konzervaci potravin, ale až díky dlouhodobým výzkumům mateřského mléka se jej teprve nedávno podařilo využít pro získání postbiotik speciálním patentovaným procesem řízené fermentace.
Jste těhotná? je třeba se kvůli pandemii koronaviru obávat o sebe či své miminko? I přesto, že je opatrnost na místě, nejdůležitější ze všeho je zachovat klid, vyhnout se stresu a dbát obecných doporučeních.
Internetem kolují vtipy, jak nucená karanténa rapidně zvýší počet narozených dětí. Je však období pandemie vhodné pro plození potomků? Jak může koronavirová nákaza ovlivnit plodnost a měly by se těhotné ženy více chránit? Na tyto otázky odpoví ve svém komentáři renomovaný sexuolog a gynekolog Pavel Turčan.
Běžný den školáka se jen málokdy obejde bez hraní her na mobilu či počítači nebo pravidelné pohádky v televizi. Některá robátka jsou potom schopná strávit sledováním na obrazovku i hodiny denně. Co je ještě normální a kdy je třeba zpozornit? Nejásají rodiče ani dětské oči, které rozhodně neocení modré světlo sálající z monitorů a obrazovek. Přečtěte si, jak správně pečovat o dětský zrak.
Toužíte po miminku, ale stále se nedaří? Poradíme vám, na co si dát pozor, jaké látky doplnit, kde si spočítat plodné dny, a kdy už je na místě konzultovat celou situaci s lékařem.
I když zvýšená teplota, kašel nebo rýma u dětí vypadají nevinně, do tělocvičny rozhodně nepatří. Někdy ale rodiče posílají nemocné děti na cvičení, aby nepřišli o zaplacené lekce. Řešením je vybrat takový kroužek, kde zameškané lekce jednoduše nahradí. 
Těhotenství je pro ženu zlomovým obdobím, kdy přestává mít odpovědnost pouze za své zdraví a kdy její dosavadní životní styl ovlivňuje přímo vznikající život. Každodenní vyvážená strava má dopad na růst a vývoj plodu, má být bohatá nejen na vitaminy a kyselinu listovou, ale také na tuky, tzv. Omega 3 nenasycené mastné kyseliny, o jejichž důležitosti v období před otěhotněním, v těhotenství, v období po porodu a při kojení není nikdy napsáno dost. 
Význam slova rodina prochází v posledních desetiletích významnou změnou. Stále více rodičů jsou samoživitelé, nebo vychovávají děti s novým partnerem. Takové soužití nemusí být vůbec jednoduché. Přináší s sebou nejen mnoho úskalí, ale i pochybností o svých rodičovských schopnostech. Jak tedy zvládnout rodinu na druhý pokus a vyhnout se označení „zlá macecha“?
Děti nachodí či naběhají v průměru 18 až 20 tisíc kroků za den. Aby se jejich nohy správně vyvíjely, potřebují (kromě kvalitních botiček) dostatek přiměřeného zdravého pohybu. Zároveň je důležité, aby získaly včas správné pohybové návyky. Jinak by u nich později mohlo dojít až k deformitám dolních končetin.

Stránky