Čím trpíme v souvislosti s nesprávnou výživou?
1. Poruchami zažívání a později jeho onemocněními
Nedostatečná funkce zažívacího traktu vede ke zhoršení příjmu základních živin i nezbytných ochranných látek. Nesprávná výživa a stres zvyšují riziko vzniku chronických zánětů, vředových chorob a rakoviny.
2. Nadváhou
Nadváha vzniklá v důsledku nadměrného příjmu energie, nevhodného poměru základních živin a nedostatku fyzické aktivity, významně zvyšuje riziko vzniku následujících onemocnění: cukrovky, dny, artrózy, infarktu a mozkových příhod, přímo nebo nepřímo také některých forem rakoviny.
3. Špatnou funkcí ledvin
Ledviny zatížené nadměrným množstvím zplodin, vznikajících z nadbytku bílkovin a kuchyňské soli, a poškozené nedostatkem tekutin, přestávají plnit funkci hlavního regulačního orgánu to může být příčinou:
vysokého krevního tlaku, chronických zánětů ledvin, dny, močových a žlučníkových kamenů...
4. Špatnou funkcí jater
Játra "proplachovaná" alkoholem, ničená ukládaným tukem a především přetížená nutností likvidovat nadměrná množství nepřirozených chemikálií, přijímaných stravou (ve stáří a v nemoci také léků), jsou postupně vyřazována z funkce. Důsledkem je celá řada poruch zdraví.
5. Zhoršením tolerance ke stresu psychickému i fyzickému
6. Cukrovkou
7. Aterosklerózou a oběhovými onemocněními
8. Zkrácením dosahovaného věku
9. Rakovinou
A nakonec provokující "zajímavosti": lidé, kteří po většinu života konzumují mírně méně energie, než by teoreticky potřebovali, mají významně nižší riziko vzniku rakoviny. V prevenci i léčbě hrají mnohem větší roli přírodní prostředky, než se přiznává.
zdroj: RNDr. Petr Fořt, CSc. - Zdravá výživa nejen pro ženy
Komentáře
Když k nám do země přišli Vietnamci a pracovali v továrně, tak stále měli jen rýži a k tomu 2-3 rohlíky a zeleninu. A tak jsme nad tím kroutili hlavou....
Čím trpím při nesprávné výživě ? Zácpou, nejdu 2 x denně na WC, jak bývá zvykem. To je dobrá zpětná vazba. A také mi pomáhá
www.laktazan.cz anebo www.aloe-gel.cz
Žádám Vás o účast v průzkumu na téma "Léčba zácpy a průjmu".
Jmenuji se Martina Rubešová, studuji Vyšší zdravotnickou školu obor Diplomovaný farmaceutický asistent.
Píšu absolventskou práci na téma Léčba zácpy a průjmu. Budu moc ráda, když mi pomůžete s vyplněním dotazníku.
http://161.vyplnto.cz
Průzkumem zjistím zda lidé více trpí zácpou nebo průjmy, jak se léčí a čím.
Předem všem děkuji za spolupráci. :-)
- Odpovědět
Pošli odkaz