Reklama

Rychlé a zdravé svačiny

Rýžové chlebíky, Uzený Tempeh, Pomazánkový kozí sýr, Konopné semínko, Para ořechy, Mandle, Zelenina

 

 

Žitný celozrnný knackebrot, Uzené tofu, Fazolová pomazánka, Dýňové semínko, Para ořechy, Mandle, Zelenina

 

Reklama
 

Amarantové chlebíky, Provensálská pomazánka, Vaječný sýr Šmakoun, Mandle, Kešu, Para ořechy, Zelenina

 

Reklama

Komentáře

Pavla (Ne, 22. 1. 2023 - 18:01)
Potřebovala bych poradit, jaké svačinky jsou výživné a ideálně se dají nosit delší dobu v kabelce, abych byla pořád připravená a mohla si vzít kdykoliv potřebuji?
Monika (Po, 23. 1. 2023 - 12:01)
Já mám v dózičce od G&G vitamínů oříšky, rozinky a jiné sušené ovoce. Když mne někde přepadne hlad, tak zobu. Pak mám ještě dózičku s namíchaným C vitamínem a sibiřským ženšenem. Céčko mám pro případ, že bych měla pocit, že na mne něco leze a ženšen na únavu a vypořádání se stresem. Ty dózičky jsou lehké a tak mohou být stále v kabelce pro případ potřeby.
Lucie (Út, 24. 1. 2023 - 22:01)
Také mám v kabelce pořád připravenou svačinku. Koupila jsem si lehké a výživné proteinové tyčinky, které dokáží rychle dodat energii, ale navíc jsou taky proklatě dobré. Úplně jsem tím nahradila i brambůrky a jiné mlsání.
Monika (Čt, 26. 1. 2023 - 23:01)
Jaké proteinové tyčinky myslíte?
Lucie (Út, 31. 1. 2023 - 22:01)
Vyzkoušejte zdravou a křupavou svačinku od loskrupos .cz, opravdu perfektní pochoutka, která dokáže dodat energii rychle. Je super si ji brát s sebou, když nemáte čas na normální jídlo.
Nela Vlčáková (St, 1. 2. 2023 - 12:02)
Já si vždycky připravím na svačinu do práce chleba se sádlem.
Hanka (St, 1. 2. 2023 - 12:02)
Tak oproti dřívějším názorům je dnes sádlo opět považováno za zdravou potravinu. Určitě lepší než rostlinné hydrogenované tuky typu rama...
Reklama