Fíky - zdravá přesnídávka
Fíky a naše paměť
Fíky vyživují nervy a mozek a mobilizují mozkovou činnost k vyššímu výkonu. Jejich konzumace se doporučuje hlavně lidem s tvůrčí profesí. Navíc pomáhají i při únavě, nízké výkonnosti, zlepšují náladu a zbavují nervozity.
Další účinky fíků
K nejúčinnějším látkám patří enzymy, vláknina a vyvážená kombinace jedenácti vitaminů a minerálních látek. Fíky regulují trávení, jsou přírodním projímadlem a mírní obtíže během menstruace.
Fíkové tipy a triky
- Čerstvé i sušené fíky jsou zdravou alternativou k sušenkám a dalším sladkostem. Jsou lehce stravitelné a neohrožují naši linii.
- Fíky mají ze všech potravin nejvyšší alkalické (zásadité) hodnoty. Výborně se hodí k neutralizaci kyselých potravin - masa, uzenin, bílého pečiva a sladkostí.
Zdroj: Kniha pro váš mozek - Jatrmila Mandžuková, nakladatelství Start
Související články
Reklama
Komentáře
... syrové i sušené se dají koupit v obchodě s ovocem a zeleninou
vyborna je fikova marmelada prodava se v kauflandu
Bohužel ty sušené nemají už žádné enzymy a velkou část vitamínů také ne, navíc mají vysoký gykemický index. A ty čerstvé jsou u nás nezralé či plesnivé. Škoda.
obavam se ze fikova marmelada nema ani to - ale je moc dobra!
U nás jsou fíky celoročně drahé - 1 kus 5 až 16 Kč. Nejlépe v létě do středozemí a nacpat se jimi tam.:-)
ja jsem se je pokousela sehnat a v zadnem vetsim supermarketu jsem je vubec nenasla,akorat ve zdrave vyzive,ale balicek 200 g (asi 10 ks) stal pres 60 kc,coz je celkem dost
Mívají čerstvé i v zimě v Praze občas Tesco, Globus. (Je to opravdu drahé - na svačinu jich potřebuješ aspoň 5, a to se moc nenajíš. Většinou 16x5=80 Kč za svačinku)
Ty sušené jsou mnohem sladší a někoho sušené ovoce nadýmá. S vitamíny to v sušených asi nebude nic moc.
Ty sušené jsou mnohem sladší a někoho sušené ovoce nadýmá. S vitamíny to v sušených asi nebude nic moc.
Na zahradě mi roste fíkovník.Je to keř o výšce asi 2 m a pěkně košatý.Již třetí rok sklízím docela slušnou úrodu.Fíky jsou poměrně velké a velmi sladké.Letos jsem sklidila již asi 200 plodů-denně 5-10,asi od poloviny srpna.Keř je celoročně v zemi na zahradě.Nejsem žádná zahradnice, zahrádka není mým koníčkem.Myslím, že se fíkovníku daří díky teplejšímu počasí v posledních letech.Proto radím těm, kdo máte rádi fíky-strčte rostlinu do země a počkejte pár let.Začne rodit.Přežil nezakrytý i ladovskou zimu,jenom mu na jaře trochu déle trvalo než vyrazil.Já normálně skoro všechno zahubím, takže fakt to není moje zásluha.Zvládá to chudák sám.Chuanna
mam na zahrade 4 fikovniky a muzu jen potvrdit jejich ucinky. proto, ze jich je tolik, delam z nich i marmeladu a rodina ji proste zboznuje. zasadit si fikovnik na slunnem miste neda nikomu moc prace, roste sam, staci orezavat vetve a mne rodi i 2x do roka.
Občas bylo těžké najít na krámech to správné musli, které by v sobě mělo přesně to, co mám ráda. Proto jsem hledala a objevila tento server, kde si musli můžete namíchat přesně tak, jak to máte rádi. Oni vám ho zabalí a přivezou. Funguje to báječně!
S fíky nemají problém, já jich tam nasypala rovnou 150gramů - to je pak mňamka :)
míchají na www.mixit.cz
S fíky nemají problém, já jich tam nasypala rovnou 150gramů - to je pak mňamka :)
míchají na www.mixit.cz
Občas bylo těžké najít na krámech to správné musli, které by v sobě mělo přesně to, co mám ráda. Proto jsem hledala a objevila tento server, kde si musli můžete namíchat přesně tak, jak to máte rádi. Oni vám ho zabalí a přivezou. Funguje to báječně!
S fíky nemají problém, já jich tam nasypala rovnou 150gramů - to je pak mňamka :)
míchají na www.mixit.cz
S fíky nemají problém, já jich tam nasypala rovnou 150gramů - to je pak mňamka :)
míchají na www.mixit.cz
Na Slovensku se dá sehnat FIGA BOROVÁ.
Tak jsem zkusila to mixit a jsem spokojena.. sice jsem to prehnala s ovocem, ale aspon vim pro priste..
Miluju Fíka.
Super úžasně šťavnaté fíky jsou k sehnání v ČR podle mě pouze tyto http://edelikatesy.cz/shop/product.php?id_product=131
Náhodou jsem je našla a musím se s mým objevem pochlubit! jsou super a nemohla jsem se od nich odtrhnout. Taky neodoláte.
Náhodou jsem je našla a musím se s mým objevem pochlubit! jsou super a nemohla jsem se od nich odtrhnout. Taky neodoláte.
Reklama
- Odpovědět
Pošli odkaz