Jak být fit v těhotenství

Ženy v těhotenství mohou trpět nadměrnou únavou (způsobenou např. nedostatkem železa či dalších vitamínů a minerálů), zvýšenou kazivostí zubů z nedostatku vápníku, kvasinkovou infekcí, nadýmáním či běžnými nemocemi, kdy je potřeba posilnit imunitu, avšak zároveň nenarušit zdravý vývoj plodu. V těchto situacích mohou pomoci speciální přípravky, které jsou určeny pro těhotné či kojící ženy.

Železo
Obsahuje minerály a vitamíny ze šťáv řeřichy, kopřivy a špenátu. Ženy během těhotenství a kojení mají zvýšenou potřebu železa. Obsahuje též kyselinu listovou, která je důležitá pro zdravý vývoj plodu. Ferogreen může pomoci při pocitech únavy v těhotenství.

Vápník, hořčík s vitamínem D, manganem, draslíkem a zinkem ve formě citrátu
Podporuje zdravý vývoj zubů a kostí u malých dětí a během těhotenství. Vhodný pro ženy s nesnášenlivostí laktózy (mléčný cukr).

Selen
Plod a posléze i kojenec vyčerpávají selen, který žena přijímá v potravě. Platí to především u žen vegetariánek. Též ženy, které kouřily mají nízkou hladinu selenu. Nedostatek selenu může vést k ateroskleróze, krevním sraženinám či nádorovému bujení.

Acidophilus 6 miliard
Obsahuje 6 miliard zdravých probiotických bakterií. Zastoupeny jsou 3 kmeny. Pomáhá obnovovat přirozenou střevní mikroflóru. Chrání před kvasinkovou infekcí. Zlepšuje zažívání. Snižuje nadýmání.

Multi acidophilus
Obsahuje 4 miliardy zdravých probiotických bakterií. Zastoupeny je 7 kmenů. Pomáhá obnovovat přirozenou střevní mikroflóru. Chrání před kvasinkovou infekcí. Zlepšuje zažívání. Snižuje nadýmání. Lze užívat vnitřně i vaginálně.

Trnkový sirup či šťáva
Podporuje procesy výstavby organismu a posiluje nervový systém.

Prenatal
Vyvážený multivitamín pro těhotné a kojící ženy.

Lněný olej
Obsahuje nenasycené mastné kyseliny, které jsou nezbytné pro vývoj nervového systému plodu v průběhu těhotenství a v raném dětství. Zlepšují kvalitu vlasů, nehtů a pleti.

Kelp
Mořské řasy, které dodávají jód důležitý pro správné funkce štítné žlázy a zdravý vývoj plodu. Ve formě potravinového doplňku se doporučuje užívat, pokud žena nemá ráda přirozené zdroje jódu - mořské ryby a mořské řasy.

Vitamín C 500
Bojuje proti únavě a stresu. Zlepšuje imunitu. Urychluje hojení. Neutralizuje škodlivé volné kyslíkové radikály.

Echinacea
Podporuje imunitní systém. Účinně pomáhá především při infekcích dýchacího traktu. Jde o přírodní antibiotikum.

L-karnitin
Chrání před nevhodným ukládáním tuků. Pomáhá zvládnout zvýšenou zátěž krevního oběhu.

Mumio
Doplňuje nedostatek vitamínů a minerálů v organismu. Zvyšuje odolnost proti bakteriálním a virovým infekcfím,ničí stafylokoky,streptokoky a jiné choroboplodné bakterie. Doporučuje se těhotným ženám,protože podporuje správný vývoj plodu.

Chudokrevnost - Ferogreen

Únava - Prenatal, Kelp

Kazivost zubů - Vápník, hořčík s vitamínem D, manganem, draslíkem a zinkem ve formě citrátu, Prenatal

Kvasinky, mykózy - Acidophilus 6 miliard nebo Multi acidophilus, Koloidní stříbro

Stres - Trnkový sirup či šťáva, Prenatal

Bakteriální, virové či kvasinkové infekce - Vitamín C 500, Mumio, Koloidní stříbro

Snížená imunita - Vitamín C 500, Echinacea, Mumio

Nadýmání, poruchy zažívání - Multi acidophilus  nebo Acidophilus 6 miliard

Zhoršení kvality vlasů, nehtů, pleti - Prenatal  a Lněný olej,, Mumio

Nízký tlak - Vápník, hořčík s vitamínem D, manganem, draslíkem a zinkem ve formě citrátu
 a Koenzym Q10

Křeče - Vápník, hořčík s vitamínem D, manganem, draslíkem a zinkem ve formě citrátu a vitamín E

Záněty ústních koutků či jazyka - Ferogreen

Při užívání více přípravků najednou se poraďte s lékařem.

Autor: mk

Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář
Zařazení na fórum: 

Komentáře (8)

  • Obrázek uživatele Tomas
    Tomas (anonym)

    Mene umelych svinstev a vice ovoce a zeleniny by zenam urcite vice prospelo. Nadnarodni koncerny by ovsem byly spokojeny podstatne mene nez dosud......

    Pro 29, 2003
  • Obrázek uživatele Petra
    Petra (anonym)

    Máte hezké články, bohužel si je nemohu přes reklamu Nivei přečíst.

    Lis 02, 2005
  • Obrázek uživatele Jana
    Jana (anonym)

    Mě pomohl PreveMax, celkově na imunitu, ale i na únavu. Brala jsem ho jak v těhotenství, tak i ted a nemůžu si stěžovat!

    Zář 14, 2013
  • Obrázek uživatele alca
    alca (anonym)

    ja jsem jeste od doktorky dostala doporuceni na magnesium lactici medicamenta. je to proti unave a tvrdnuti briska. horcik

    Led 28, 2016
  • Obrázek uživatele žanet
    žanet (anonym)

    jojo mě hořčík hodně zahránil od bolesti z tvrdnutí bříška.

    Led 29, 2016
  • Obrázek uživatele Valmonta
    Valmonta

    horčík, kyselina listová a Femibion

    Čer 22, 2018
  • Obrázek uživatele Michaela
    Michaela (anonym)

    Mě pomohl PreveMax, celkově...Dobrý den. Jsem těhotná a řeším jestli můžu brát imunit prevax 5? Děkuji za odpověď

    Říj 18, 2018
  • Obrázek uživatele aha
    aha (anonym)

    Dobrý den. Jsem těhotná a...řeš to se svým lékařem

    Říj 18, 2018

Přidat komentář

Reklama

Reklama