Reklama

Jak překonat následky nevěry

Pokud se jeden z partnerů dopustí nevěry a je přistižen, partnerství se velmi často ocitá ve vážné krizi. Podvedený partner bývá hluboce zraněn. Má-li být pevný vztah zachráněn, vyžaduje to trpělivost a otevřenou komunikaci. Janis Abrahams Spring z univerzity v Yale vypracoval tříbodový program pro páry v krizi.

1) Nejprve si musí oba partneři připustit existenci negativních emocí jako smutek, strach, otřesené sebevědomí a pokusit se je zpracovat. To většinou potřebuje určitý čas a nemá smysl na partnera naléhat.

2) Pokud chtějí oba partneři vztah zachránit, tak musí o to bojovat. Bojovat znamená mluvit spolu! Je to důležité i přesto, že rozhovory mohou zraňovat a odkrývat mnohé, co by raději zůstalo potlačeno. Avšak pouze tímto způsobem se mohou partneři opět sblížit a vztah nově vybudovat.

3) Třetí krok je nejtěžší, protože v něm jde o opětovné získání důvěry. Příslib věrnosti má v tomto případě velký význam. Pomáhá, když si partneři vytvoří pravidla, která mohou pomoci zabránit budoucímu narušení důvěry.

Krize může paradoxně být v některých případech šancí pro budoucí zkvalitnění vztahu. Nevěra často ukazuje na nějaký dlouhodobý neřešený partnerský problém. Otevřená komunikace pomáhá odkrýt potlačované frustrace a otevírá cestu k nápravě.

Reklama

Reklama

Komentáře

nejpokrytější je (Po, 13. 2. 2017 - 19:02)
když milenka řeší co dělá jeho manželka špatně, ačkoliv se s ní osobně ikdy nesetkala a ani ji nezná a radí tomu svému milenci, ačkoliv si svoje manželství udržet neuměla. Tomu se říká kozel zahradníkem. Když něco rozvrtá ona i on tak se k tomu co způsobí mají postavit čelem a ne se zachovat jako zbabělci a ruce pryč od problému. který způsobili a to oba rovným dílem. Ještě že existují a hlavně fungují ty boží mlýny.
informace pro??? (Po, 13. 2. 2017 - 19:02)
Tak manžel otevřel lahvinku a jdeme popíjet prostě máme se rádi i když už nám není cet, sejří vás to? Tak to je váš problém. Pa H.
Mám dojem (Po, 13. 2. 2017 - 21:02)
že nejsou všichni na takové úrovni jako ty. Ona už nevěra jako taková je nízká od obou aktérů. Milenka to svádí na svého ženatého milence jeho manželka pláče po nocích kdy je v ložnici sama zatímco on je s jinou v její ložnici on se omlouvá tím že je to silnější než on prostě všichni si myslí že je pravda na jejich straně místo toho aby se ti dva chovali slušně tj. on ženatý si nezačínal nic s jinou ženou a pokud má pocit že má doma nějaký problém, a nemusí to být pravda, ale pouze jeho pocit, možná z jeho nudy a neochoty s manželkou po letech manželství komunikovat, ona milenka pravděpodobně nějak zapomínající na to že on je ženatý byměla mít rozum a nevstupovat tam kde jejiná žena natož jeho manželka. Oba se chovají nefér, ale je jim to jedno. Prostě pudy.
vasa (Po, 13. 2. 2017 - 21:02)
moje manželka mě 1,5roku podváděla,přišel sem na to náhodou a když sem na ni uhodil tak se přiznala ale největší šok mě teprve čekal když mi řekla že tam byl od ní i cit.Já jí ale stále miluju a řekl sem jí že jí to odpustim ale nevím jestli to neni chyba.
že (Út, 14. 2. 2017 - 10:02)
Tak manžel otevřel lahvinku...jste alkáči? Tak to není náš problém, ale váš. Pa. M.
fér nefér pudy… (St, 26. 7. 2017 - 20:07)
že nejsou všichni na...prosím tě snad nečekáš že oba milenci si přiznají že se chovají nefér. Naopak oba naházejí maximální špínu na manželku kterou on s milenkou podvádí možná když ho milenka má i na jejího manžela. Příležitostí na nevěru nevěry je moc a propadne tomu jen neférový a charakterově nevyzrálý jedinec a to bez ohledu na jeho věk. Charakterová nevyzrálost jeho milenky je na stejné úrovni také samozřejmě bez ohledu na její věk. Ona taky není nevěra jako nevěra. Jasně někde i jednorázovka nevěrou je, ale pokud to trvá delší dobu pak by snad bylo férové nesedět jednou prdelí na dvou židlích, manželku mít jako služku a hospodyni s občasným sexem páč je pořád po ruce, a milenku jen na třeba jednou za 14 dní pošmajchlování s tím že když se to doma fakt nějakou blboučkou náhodou provalí schůzky omezit aby náhodou paňmáma nedala kufr za dveře pak by na jeho úžasné milence bylo vše i s tím servisem a to by možná mnohá koukala jako jelito co je ten její milenec za vyčuranýho pacholka. Dita
Dito (St, 26. 7. 2017 - 21:07)
ulítnout může každý jenže není ulítnout jako ulítávat. Otázka vidu. Po oznámení manželovi že o jeho delétrvající nevěře manželka ví trápí ji to a nesmírně bolí a ponižuje by pro něj mělo být signálem aniž by mu dala manželka nůž na krk buď ona nebo já. To by mu to hezky ulehčila. Ne on musí zapřemýšlet, má-li čím , a buď toho nechat a pokud nenechá pak ať jedná manželka. Dnes jsou ženy dost finančně nezávislé a pokud nejsou děcka prťata a oba rodiče nutně potřebují tak to řešit rozvodem. Ono je dost těch nevěrných manželů co mají pocit že jim ujíždí vlak ale nevěrou ten vlak přibývajícího věku nezastaví. Dost často je čeká pak slepá kolej a tak takovému snad jen zamávat a přát mu to poznání.
heleďte holky (St, 26. 7. 2017 - 21:07)
stejně tak jako vám vadí milenka tak si piště že daleko víc vadí milence manželka. S manželkou on má fakt hodně společnýho včetně toho sexu i když té jeho náně bude tvrdit že s manželkou nespí. S milenkou má OBČAS jen tu postel a to se třese strachy aby byl doma na čas a bylo ticho po pěšině. Takže buďte v klidu. I ona mu zevšední a přestane být novým masem stejně jako po x letech manželství vy.
pro Ditu (St, 26. 7. 2017 - 22:07)
prosím tě snad nečekáš...A nenapadlo tě, že když paňmáma vrazí záletníkovi kufr za dveře, tak není jeho povinností jít bydlet k milence? Nebo kde je psáno, že z milence musí být bezďák?
ach jo... (St, 26. 7. 2017 - 22:07)
stejně tak jako vám vadí...to je stejná blbost jako kdyby se hladový uklidňoval, že někde dokonce umírají hlady.

Buď to bolí nebo ne. A jestli to bolí mě, tak je mi šumák, co by cítila milenka. Navíc to málokterá ví. Některé milenky jdou hlavně po penízkách a na nějaké city nebo manželku kašlou.
tak se nečerti (Čt, 27. 7. 2017 - 00:07)
A nenapadlo tě, že když...povinností v manželství je oboustranná věrnost, je to manželský slib a kdo sliby neplní tak musí počítat s důsledky které z toho pro něj vyplynou. Kufrem je myšleno nebudu už s tebou žít a jdi si kam chceš. Otázkou je samozřejmě zda potom když bude volný bude o něj milenka stát se vším všudy i s polovinou jeho majetku, ale to mnohá manželka oželí než žít nadále v ponížení a klamu s nevěrným manželem a většinou se jí uleví.
S- (Čt, 27. 7. 2017 - 00:07)
Co říkáte tomu když vám manžel občas řekne že vás má rád a vy víte že se stýká s milenkou a on ví že o tom víte? Může mi někdo poradit co mám dělat? Dělat že mi to nevadí když vím že šupajdí za ní když vím že se vrátil od ní? Rozvádět se nechce to jsem mu už navrhla. Dcery už žijí mimo domov a pracují a jeho milenka už také není žádná mladice a žije sama. Na majetku nelpím stačila by mi pak garsonka. Co s majetkem hlavní je zdraví.
a Dituško, (Čt, 27. 7. 2017 - 06:07)
povinností v manželství je...to ti napovídal pan farář? Nikdo není ničím majetkem. Slib neslib.
to (Čt, 27. 7. 2017 - 06:07)
Co říkáte tomu když vám...musíš vědět sama. Univerzální rada neexistuje.
pak je ovšem (Čt, 27. 7. 2017 - 07:07)
to ti napovídal pan farář?...sňatek zbytečný, akorát tak velmi drahá šaškárna. Proč takové ciráty apropo s rozvodem by to mělo být také tak razítko třeba na poště a finito. 6.10 napsal hlupák který nectí zhola nic. Takového člověka postavit ke kupě hnoje .
překonat násle… (Čt, 27. 7. 2017 - 08:07)
znamená překonat následky zrady. Slib je slib a nedodržení slibu je zrada. Kdo se ohání tím že nikdo není ničím majetkem zapomíná na to že živá bytost není majetkem jako židle nebo čepice. Takovému člověku nelze vysvětlit rozdíl protože je to absolutní zabedněnec a tímto si ospravedlňuje svoje chování. Jak jednoduché. A nejlepšíje když takový člověk radí jiným jak se mají chovat.
dituno, (Čt, 27. 7. 2017 - 14:07)
znamená překonat následky...tak to tak nežer. S kým ti ten tvůj zahnul, že tak načuřeně?
Tak k tomu sli… (Po, 27. 11. 2017 - 20:11)
proč takové drahé šaškárny se svatbou? Kdo poruší slib manželství dělá neomluvitelnou chybu a počítá s odpuštěním toho koho podvádí.Automaticky. Samozřejmě je třeba se zamyslet i nad protějškem se kterým podvádí. Souhlasím s tím nešmejdit v telefonu počítači, ale nevěrník se prostě prozradí sám. Jednak se změní jeho chování a to buď zvýšeným zájmem nebo naopak nezájmem o objekt doma. A to se dá poznat opravdu brzy, já poznala hned, hned ten den, po jeho návratu že je něco jinak, nekecám. Nemusel říkat nic . Tehdy ne, řekl toho dost až potom. Neříkám že na tom, že se nechal sbalit nemám i já svoji vinu. O tom se nebudu rozepisovat, prostě mi odešlo na čas zdraví. O to byla ta situace pro mě horší. Myslím že jsem se se vším poprala bez jeho opory dobře, velmi dobře. Na to období nerada vzpomínám, bylo to o fous. On totiž každý člověk má nějaké zranitelné místečko, u někoho to víš, u někoho to jde docela dobře zjistit a pak tě to uzdraví jak živá voda i když před tím to bylo na umření. Člověk nesmí čekat na nějaký zázrak ale musí se o příchod zázraku postarat sám. Takže následky nevěry pro mě dnes už žádné.Ona totiž ta ruka kterou potřebujeě když jsi v nouzi je pouze ta tvoje ruka druhá a samozřejmě i tvoje hlava. Když ti to myslí. A že mi to tedy myslí!Manželovi to v tu dobu nemyslelo. Ono když už do pekla tak na mladé a pěkné kobyle. Takže nemyslelo.
S. (Út, 28. 11. 2017 - 11:11)
Nevěrný je ten kdo nějakou situaci nebo problém doma sám nezvládne. Takže jakýsi únik od reality. Prostě únik někam. Místo aby doma řešil nebo spoluřešil utíká. Utíká od problému. A kdo utíká? No přece srab. Apropo nevěra je jakýsi hnůj, ano smrdí, ale. Když hnůj zaoráš a pak dobře zaseješ tak je ten zaoraný hnůj vlastně prospěšný a ty pak dobře sklidíš.Nebo ještě lépe sklízíte pak v manželství oba, akorát jeden , ten co unikal se vlastně na té dobré úrodě jen přiživuje.
m. (Pá, 1. 12. 2017 - 12:12)
Nevěrný je ten kdo nějakou...A co když má milenku milenec i manžel?
Asi bych měla odejít někam do kláštera, protože už mě sere, že celý roky vždycky zjistím něco, co mi nikdo není schopný říct sám do očí. A akorát se ode mě očekává pochopení a odpuštění.
kecy (Pá, 1. 12. 2017 - 14:12)
Nevěrný je ten kdo nějakou...Nevěrná jsem byla, protože ten chlap mě tak přitahovat, že jsem to nevydržela. Ještě, že zmizel 300 km daleko. Já neřešila problém doma, ale problém se svým šíleným chtíčem. A vím, že mnozí muži to mají také tak.
R. (St, 31. 1. 2018 - 13:01)
Následky nevěry no tak za prvé následky pro toho nevěrného a za druhé pro toho podváděného. A protože máme každý nějaké svědomí, i když o svědomí nevěrného můžeme pochybovat, ale i on má svědomí, tak s následky se hůře vyrovnává ten nevěrný. Může navenek vystupovat a chovat se jako haur ale věřte že takového člověka jeho pošpiněné svědomí musí trápit. Když už ne kvůli protějšku kterému je nevěrný nebo byl, ono to většinou potřebuje čas na rozležení v té mozkovně, tak určitě kvůli sobě. Protože takový člověk zklamal a podvedl vlastně sám sebe. Jde o tu duševní rovinu, i když si myslím, že zde bude mnoho oponentů, kteří si tohle nikdy nepřipustí, což ovšem neznamená nepřipustím si to - není to. Právě že to je, ale já si to nepřipustím,nechci s tím mít nic společného. A protože je to ve mně, tak se to týká mě nikoho jiného. Svádět nevěru na někoho totiž nelze, je to když už tak vlastní alibismus. Člověk totiž má na výběr. Být věrný nebo nevěrný. Ano má na výběr jen on sám.
hele (St, 31. 1. 2018 - 15:01)
Následky nevěry no tak za...A proč nevěrný a podvadejici je vždycky chlap. Znám pár kde je to žena, kdo podvádí. Navíc k nevěře musí být dva. Je to divný, ale všechny zeny jsou tak cudné a poctivé, s kým ti chlapi podvádí.
hele (St, 31. 1. 2018 - 15:01)
Následky nevěry no tak za...A proč nevěrný a podvadejici je vždycky chlap. Znám pár kde je to žena, kdo podvádí. Navíc k nevěře musí být dva. Je to divný, ale všechny zeny jsou tak cudné a poctivé, s kým ti chlapi podvádí.
Blééé (St, 31. 1. 2018 - 17:01)
Ony jsou svaté ony nic za vše můžeme jenom my! Znám kolik žen které si hrají na cnostnou paní a přitom prošukají i nos mezi očima! Když zahne muž tak je prase a dobytek ale když zahne žena tak jí to prostě scházelo a zase zato může jenom chlap! To nás máte opravdu jen za Voli?
Pro hele (St, 31. 1. 2018 - 17:01)
Jedině pokud šukáš buchtu namalovanou křídou na vratech v místech kde vypadnul suk!
budliky budliky (St, 31. 1. 2018 - 19:01)
13.11 čtu třikrát. Je tam používán mužský rod hele kdyby byl použit jen ženský taky je to blbě. Klidně si doplň byl - a. Spíš je to postaveno tak, že ten nevěrný - nevěrná má možnost volby. A fakt je to jen jeho volba. Nevěrní jsou muži plus milenka a ženy plus milenec.
A omluvou (Čt, 1. 2. 2018 - 13:02)
kterou se ten nevěrný sám před sebou obhajuje je může za to moje manželka, může za to můj manžel. A navíc ta jeho milenka, ten její milenec přitakávají a říkjí ano máš pravdu ty za tu nevěru nemůžeš. Souhlasím s názorem, že za nevěru může každý kdo je nevěrný jen on sám. Ten člověk je nespokojený sám se sebou, resp. pokud má v manželství nějaký problém, měl by se to snažit vařešit u sebe doma se svým protějškem a ne zbaběle utíkat do jiné náruče. Ano, je to zbabělství a jeho protějšek v nevěře tohle ví a nevadí mu to tak, promiňte, stojí i on za starou bačkoru .
? (Čt, 1. 2. 2018 - 13:02)
Nějak jsi se do toho zamotal?
Vzdyt (Čt, 1. 2. 2018 - 13:02)
kterou se ten nevěrný sám...jde jen o sex, tak se v tom porad nerej kdo je kdo.
tak (Čt, 1. 2. 2018 - 13:02)
mám milence ale můj manželi jde jen o sex tak zůstaň v klidu. Pánové, který z vás mávnete rukou a řeknete jde jen o sex?
Jirka xy (Čt, 14. 11. 2019 - 16:11)
(Čt, 1. 2. 2018 - 14:02)
mám milence ale můj...sem v klidu, má drahá, velká. Kdo s tebou má mít sex, když máš 140kg? Si ho užij jinde, já ho mám taky jinde.
Lucie (Po, 2. 7. 2018 - 16:07)
Ahoj Nikol
bojovat se musí...Jo miláčku kovy .cz Nikolo nepujde
sdfg (Ne, 15. 7. 2018 - 23:07)
Je tu někdo normální?!
Nebýt nevěrný je hubris,urážka bohů.
Nemít nikoho je plýtvýní životem, necháváte zase někoho jiného samotného.
Je to hubris, urážka bohů,kteří nás stvořili k obrazu svému a být společenský,znamená i mít vztah a sex.
Takže všichni vy úzkoprsí moralitsti,až budete příště odpírat svým dětem,vnukům,synovcům,snychám sex tak si vzpomeňte že je to normální urázka bohů.
Ovšem jako celá vaše generace se bohům a božím zákonům vysmíváte.Víme,známe,zažíváme denně na vlastní kůži.
sportovně (Ne, 21. 10. 2018 - 09:10)
manželka nevěru překoná, protože ví své. Její manžel, dočasný nevěrník (s kým - sám se diví jaký byl blbec) také. Na obou stranách zapomenuto. Byl to takový "sportovní mač" v podstatě mezi manželkou a milenkou. Pravda, dosti dlouhý. Ovšem manželka, ne zkušenější v sexu, tam milenka vítězila na plné čáře, ovšem k životu na furt potřebuje chlap víc. A milenka , po prohraném boji, místo aby , jako slušný a férový člověk, vítězi podala ruku a řekla jo holka byla a jsi lepší, na tohle nemá a nikdy mít nebude. Prostě už taková nátura. Ale to není jen nějaký projev v poslední době. Prostě tam kde tatínek komunista, s dost vysokým postavením,zametal dcerušce cestičku, se nic jiného očekávat nedá. A protože manželka to měla jinak, díky Bohu, ví jak se chovat, co a kdy uznat. Nečeká už na podání ruky od osoby poražené a z okopávání lýtek (proč a pořád)si nic nedělá.Vlastně ano, máme z toho oba legraci. Má na to nejen postavu, ale i všech pět pohromadě. Je to člověk s velkým Č, aby bylo jasno. Milenka na ní nemá, a to že v sexu ano, je pro manželku plus. Není a nebyla to nikdy žádná rajda. Jako někdo, že?
kdo opravdu a … (Ne, 21. 10. 2018 - 10:10)
dokáže odpustit. Nikoliv odpouštět, ale odpustit. V odpuštění je síla, pokora.
Petr N (So, 16. 3. 2019 - 16:03)
Co furt řešíte. Když jde jen o sex, tak tomu nechte volný průběh. Já zase začal znova navštěvovat moji bývalku. Ta moje to poznala, že jsem nějaký spokojenější a víc pozornější, tak co se děje. No zatloukal jsem, ale nedala se a vyvalila na mě, že určitě nějakou mám. Po delší diskuzi jsem to teda přiznal. Vzala to v klidu, bez řevu a scén. Dostal jsem za úkol ji přivézt, nebo, že si ji najde sama. Nakonec po týdnu jsem ji dovlekl a to doslova. Bývalka na tu moji koukala dost nejistě a tak divně. Tu moji to nijak nerozhodilo a uklidnila jí a rozpovídala, že jsem sám koukal. Za chvíli už byli docela v pohodě, žádné rvaní vlasů. Po jejím odchodu mě řekla ta moje, že mě ji nechá jako milenku. Obě se kamarádí a teď teda už milenka u nás i přespává. Ta moje mě to vysvětlila tak, že má aspoň o mě přehled a rozhodně z toho mezi námi nehodlá nic dělat a bláznit kolem toho. A nakonec, že mě to prospělo a ona má taky doma pohodu. Ale ne každá by to takhle řešila.
luci (Čt, 14. 11. 2019 - 09:11)
Pokud jde jen o fyzickou záležitost , nemá cenu tomu dávat větší význam než to má . Pro některé lidi je prostě lepší nevědět . Ale faktem zůstává , že to není mýdlo , neubývá to .
Abe (St, 27. 11. 2019 - 21:11)
Jsem téměř padesát let šťastně ženat. Jak se vypořádat s nevěrou mne naučila manželka. Dělat jako že není. Díky tomu byl doma klid a láska. Díky tomu jsem neskočil na každou, která se nabídla. Samozřejmě postarat se o to, aby doma to bylo to nej, nejlepší.
Abe (Čt, 28. 11. 2019 - 21:11)
Manželka říkala: "Důležité je, že se vracíš domů".
Casanoe (Ne, 8. 8. 2021 - 01:08)
Mám zcela opačnou zkušenost. Má nastávající si mne vybrala na zaákladě referencí žen a dívek, které jsem v té době úspěšně obšťastňoval a dobře věděla, že si bere "dívkaře", navíc i erotomanského onanistu. Věděla do čeho jde a byla na to připravena. Její strategie "nevědět a neřešit", se jí vyplatila a to oboustranně, protože i já jsem jí "oplácel" stejnou mincí. Oba jsme si užívali života, ale vzorně jsme se starali o rodinu a děti. Přes různé "románky" jsme se milovali a duševně si byli věrní. Postupně jsme k sobě přilnuli i fyzicky a dnes už máme jen jeden druhého. Nevěry upadly v zapomění, jakoby nikdy nebyly.
Jana (Čt, 2. 9. 2021 - 18:09)
Nevěrnice jedna falešná
Martina (So, 20. 11. 2021 - 17:11)
Nejde to
Návštěvník (Ne, 28. 11. 2021 - 16:11)
Neřešit a užívat si života a sexu naplno. Vykašlete se na hlídání nevěry, tak si prostě odskočí, no a co jako?
Otakar Zobec (Pá, 25. 3. 2022 - 23:03)
Když baba podvede, podvede zase .... Na Rychlých šípech hahahaha... já po rozvodu měl spousty a spousty sem odmítal vdaných a rozvedených..A ty vaše kecy rozvrátí kdejaká lidová moudrost a chcete mé slabé zkušenosti s desítkama holek,žen a děvčat? Potkal sem šedivého mistra z textilky ..já z textilky potkal jen pár holek na lyžovačkách a jen jedna měla s sebou lyže a dokonce Völkel...
Otakar Zobec (Pá, 25. 3. 2022 - 23:03)
Když baba podvede, podvede zase .... Na Rychlých šípech hahahaha... já po rozvodu měl spousty a spousty sem odmítal vdaných a rozvedených..A ty vaše kecy rozvrátí kdejaká lidová moudrost a chcete mé slabé zkušenosti s desítkama holek,žen a děvčat? Potkal sem šedivého mistra z textilky ..já z textilky potkal jen pár holek na lyžovačkách a jen jedna měla s sebou lyže a dokonce Völkel...
Otakar Zobec (Pá, 25. 3. 2022 - 23:03)
Chcete ještě číslo botů, nebo očkovací průkaz a číslo konta?
Návštěvník (Pá, 25. 3. 2022 - 23:03)
Manželka moudře nastavila pravidla a vydrželo nám to přes padesát let. Život máme jen jeden a je třeba ho prožít.
Klára (Čt, 20. 10. 2022 - 15:10)
nevera se neda prekonat, da se odpustit ajit dal, ale vzdy to v cloveku nejak zustane, je narusena duvera
Reklama