Panická porucha 2

Ahoj Iveto, taky sem na tebe už delší dobu myslela, jak asi válčíš. Mě trochu pomohla ta schizandra, tak aspon něco. Určitě přijd častěji a dej vědět jak ti vyšetření dopadlo. Všichni už voláme jaro, tak to vypadá, že už bude. Po sněhu skoro ani památky a když k tomu bude těch 16 st. odpoledne tak to bude super.Jupííí.

Ahoj lidicky,tak uz konecne prichazi jaro!Doufam,ze bude lip,i kdyz ja mivam na jaro krizovky.Kdyz resite tu unavu,ja jeste tak pred dvema roky mela problem,ze vzdycky kdyz jsem sla do skoly na Osm,tak prvni dvouhodinovku jsem usinala,ale uplne,spadla mi hlava,mela jsem vzdycky strach,ten trapas,kdyz me nekdo uvidi.Byla to sila,neslo to prekonat,ale casem to samo odeznelo,tak snad to odezni i vam.Jinak celkove taky nesrsim zrovna energii,mozna je to tim pocasim.

Verčo, to já to budu mít zítra zas horší ve škole jak dneska, mám do půl třetí, ale to snad taky nějak zvládnu. Na hodinku se uleju, když půjdu k psycholožce, aspoň něco. Jen doufám, že bude mít zítra čas. Je to docela super mít psycholožku ve škole. Sice tam je jen jednou týdně asi 3 hodiny, ale i tak je to super. Když jsem chodila k psychologovi, nedokázala jsem mu všechno říct. Asi mi nebyl tak sympatickej...a to jsem tenkrát děsně moc chtěla k němu, protože jako malá jsem chodila k tomuhle psychologovi a měla jsem ho ráda. Teď si ale raděj popovídám s tou, co máme ve škole. Teda takhle dlouho jak ty ze školy nejezdím. Maximálně ve tři jsem doma. Dvakrát týdně mám sice od sedmi, ale zato třikrát do týdne jsem v jednu už doma. My končíme o týden dýl jak vy. Končíme v pátek 13. května :o) skvělý datum :o)) Vy končíte docela brzy..Myslela jsem, že už my končíme brzy, protože sestřenka končej až 14 dní po nás..Chudáci, to už bych nechtěla.. Taky mi škola leze krkem, jenže s tím nic nenaděláme...musíme jen počkat na ten květen..Já studovala němčinu, mám na středu 4 otázky a k tomu ještě zemák a děják. Děják je ale vedlejší, z toho mi už stačí, abych prolezla :o))) Ivet, tebe ještě neznám a koukám, že to asi v životě nemáš jednoduchý. Já taky bojuju s únavou a je to snad čím dál horší :o( Když mi někdy v září dali antibiotika na boreliózu, tak to pak chvíli ustalo, protože to bylo asi od toho, ale v poslední době je to čím dál horší. Ve škole mám co dělat, abych udržela oči. Navíc když usínám, vždycky z toho pak mám ataky :o( Občas to je fakt děsný, jenže co s tou únavou?

jo martí, já to vyřešila já mám celoroční :-)

Ahoj Ivet, už jsem si říkala, kde jsi - únava teď asi padá na všechny - jarní, potom přijde letní, podzimní atd....Držte se všichni.

Ahoj voblůdky moje milovaný :-))všechny váa moc zdravím, stále bojuju s mrchou únavou a dneska v noci i s prekolaps. stavem, jsem pořád na neschopence, ale už se mi to krátí,pak jedině invalidní důchod :-( pro mě je stále nejhorší ta únava.Teď mě už tak 1,5 měsíce děsně bolej nohy, že zvažuju návštěvu na cévním.příští týden budou výsledky na imuno, tak uvidím, na kardio našli prolaps mitrální chlopně, ale to má prý vliv jen ta tlak, a ten já mám nízkej odjakživa.no jo tak se pořád rvu s těma problémama a doufám, že zmizej potvory :-))

Ahoooj :-)Dneska mi přišla videokazeta s cvičením, v pořadí už druhá. Tak mám zas na co se těšit - až si zacvičím. Snad se k tomu odhodlám ještě dneska, ale cítím se hrozně vyčerpaně...Dito - Tobě se to řekne, abych hnala miláčka k doktorovi už dávno. To prostě nejde. I kdybych se na hlavu stavěla, bude jednat podle svého rozhodnutí, ne podle mého :-) a asi je to tak dobře. Akorát je opravdu hrozné koukat, jak jen leží, kouká, smrká, má horečku... a já nemůžu udělat nic jiného než mu uvařit čaj a zopakovat, že by měl jít k doktorovi. Bojím se, co to jednou bude mít za následky. Ale k tomu doktorovi už prý naštěstí půjde. Sám od sebe. Asi už toho má plný kecky...

nazdarek Kamco, ja perd 15minutama prijela ze skoly, a jsem úplne hotova. Jojo dneska to byla jedna ataka za druhou ale zvladla jsem to. Zitra to musi byt lepsi, mam do pul 12 a to je parada. Dneska uz je brisko dobry, asi to bylo z neceho virovyho, mamka 2dny pred tim zvracela a bylo ji dost zle, tak sem to mozna chytla od ni, ale dnes dobry. Kdyz mam krece, tak si davam na bricho termofor, je to vyborny a pomaha to dokonale.teda ale ta skola uz mi docela leze krkem - a to uz mi nam nezbejvaj ani 2mesíce, mi končíme 6.5. a pak hura na svatak. No nic budu se tady jeste tak hodinku motat a pak musim jit studoval leasing - to je jednou z mala, co me z ucetnictvi nechytlo a ani to asi můj mozek nezasahne.Zatim packo, jeste se urcite objevim

Ahojík lidičky..Dneska jsme tu měli celý den krásně, ale zas se nám nějak zatáhlo :o( No, ale aspoň už není taková zima :o))Leníku, úplně tě chápu, jak ti je, když je příteli mizerně. Je mi smutno i za tebe, když ty řádky čtu.. Když vzpomenu na to, jak můj brouček ležel v horečkách, bylo mi děsně... Hlavně, že půjde, teda dneska už asi byl u doktora... Snad mu bude brzy líp a budete moct vyrazit na tu procházku.Niki, taky mi je vždycky nejhůř ve škole. Dneska,když jsem šla po prázdninách do školy, jen jsem uviděla dveře a věděla jsem, že je zle. Hned, jak jsem je uviděla, tušila jsem, že dneska nebudu jen tak v pohodě. Nejen, že se mi celý den chtělo děsně moc spát (a to jsem měla jen do půl jedný), ale ataky se k tomu taky přidaly :o( Dalo se to vydržet, ale myslím, že to teď bude jen a jen horší. Zítra bych měla jít k psycholožce, pokud bude mít čas, tak jí budu muset říct, co prožívám za posledních 14 dní a zeptat se, jak proti tomu bojovat. A dneska už máš ty křeče dobrý? Občas mám taky docela hnusný křeče do břicha a nikdy pořádně nevím co s tím.

Dito, ten základní mechanismus je známý... Sladký je fakt taková droga, že konzumace vyvolává automaticky chuť na další a další. Tam hraje roli právě tryptofan. Funguje to takhle: z roztrávené bílkoviny se stanou aminokyseliny. Ty jsou roznášeny krví do buněk. Jakmile člověk sní sladké, vyvolá růst hladiny glukózy inzulínovou odpověď (slinivka vyplaví inzulín), inzulín vyskladní kromě nadměru glukózy z krve všechny aminokyseliny a nechá tam jen tryptofan (zhruba řečeno) a ten se pak přes hematoencefalickou bariéru snadno dostane do mozku, protože aby se tam dostal, potřebuje být v krvi v převaze (zase zhruba řečeno). A může se proměnit na serotonin a dobrou náladu. Proto se někdo sladkým dočasně zklidní nebo si zlepší náladu. Problém je v tom, že u jednoduchých cukrů je to houpačka - nahoru a pak dolů. A při tom dolů vzniká další chuť na sladké a tak pořád dokola. Přerušit závislost na jednoduchých cukrech se dá asi jedině tak, že se přestanou jíst. Složitější sacharidy se přeměňují na glukózu pomalu a stabilněji, takže tam není ani houpačka, a je tam stabilní hladina glukózy, která tryptofan pouští do mozku pomalu a stabilně.Ale je to samozřejmě ještě daleko složitější, protože tam jsou tisíce faktorů, které s tím hýbají tím nebo oním směrem. Jen jsem chtěl popsat ten základní mechanismus, proč vzniká závislost na sladkém.

Šmarjá, nejak blbne odesílání, pořád to nejde a najednou je odesláno několik stejných příspěvků.I načítání stránek se často nedaří.

Karle, to je dobrý:):) s korbem...Umřu na sladký!!! Mám už nepřekonatelnou chut každy den , co s tím? Romano, hubne ti to? Mně ani t?uk.Jdu ven, jarní ozón láká kdejakýho ptáka...

Karle, to je dobrý:):) s korbem...Umřu na sladký!!! Mám už nepřekonatelnou chut každy den , co s tím? Romano, hubne ti to? Mně ani t?uk.Jdu ven, jarní ozón láká kdejakýho ptáka...

Karle, to je dobrý:):) s korbem...Umřu na sladký!!! Mám už nepřekonatelnou chut každy den , co s tím? Romano, hubne ti to? Mně ani t?uk.Jdu ven, jarní ozón láká kdejakýho ptáka...

Karle, to je dobrý:):) s korbem...Umřu na sladký!!! Mám už nepřekonatelnou chut každy den , co s tím? Romano, hubne ti to? Mně ani t?uk.Jdu ven, jarní ozón láká kdejakýho ptáka...

Dakujem za povzbudive riadky. V podstate mas pravdu, tiez to uz riesim telefonovanim a odputavanim si myslienok od cesty ako takej, co je vsak horsie tazko sa mi pripusta, ze nie som uplne ok. Divne mi pripada, najmä to, ze vsetky ostatne zivotne veci nemam problem zvladat. Je asi pre mna dost tazke pripustit, ze by som mala navstivit odbornika cez psychiku. Este snad jedna otazka, je vobec nejaka pravdepodobnost, ze sa z daneho stavu dostanem? Dokazu pomoct lieky cloveku pri uzkosti a vratit do normalu?

Pajko, v Respektu je to napsané skvěle a tak věřím, že Korbelovy zlé aktivity a styky skončí v politickém koši (německy "v koši" je "im Korb").

Ahoj Pajko, hlavně z toho prosim Tě neměj výčitky svědomí. Snažil se dost dlouho škodit a teď na to dojel.Měl se chovat slušně, určitě byste se nějak dohodli.Věřím, že je Ti teď z té medializace nepříjemně, ale nic jiného se už dělat nedalo. Můžeš soucítit s jinými a jiným pomáhat, ale v dnešní době musí člověk chránit především sebe, svou rodinu i svůj majetek i to co vybudoval. Určitě Ti dalo dost práce dostat se tam, kde teď jsi, proč by Ti to měl nějaký arogantní člověk bořit.Braň se jak umíš. Navíc je ve firmě zaměstnáno 50 lidí, o které taky jde.Socdem. má už dost másla na hlavě, škoda, že se nesnažili dřív tuto situaci řešit, teď mají díky němu další malér a ostudu.Přeju Ti, ať se celá věc vyřeší co nejdřív a co nejvíc k Tvé spokojenosti.

Ahoj Pajko, hlavně z toho prosim Tě neměj výčitky svědomí. Snažil se dost dlouho škodit a teď na to dojel.Měl se chovat slušně, určitě byste se nějak dohodli.Věřím, že je Ti teď z té medializace nepříjemně, ale nic jiného se už dělat nedalo. Můžeš soucítit s jinými a jiným pomáhat, ale v dnešní době musí člověk chránit především sebe, svou rodinu i svůj majetek i to co vybudoval. Určitě Ti dalo dost práce dostat se tam, kde teď jsi, proč by Ti to měl nějaký arogantní člověk bořit.Braň se jak umíš. Navíc je ve firmě zaměstnáno 50 lidí, o které taky jde.Socdem. má už dost másla na hlavě, škoda, že se nesnažili dřív tuto situaci řešit, teď mají díky němu další malér a ostudu.Přeju Ti, ať se celá věc vyřeší co nejdřív a co nejvíc k Tvé spokojenosti.

Jo, je to hrůza. Dnes Jihomoravský večerník podruhé a zítra Rovnost-Slovácko. Ale prchám už před tím... Kdybyste věděli, jak já jsem tohle nechtěla! Uvidíte mě tam v koncentrovaně zdevastované podobě. :(Rozjel se vlak a mám dojem, že už na to ani moc nemám vliv.Moc nevěřím, že si v těch lázních dokážu vypnout. Media se rozjela a hned tak se toho asi už nepustí, protože tím, jak on klesá, stoupne odvaha těch, kteří se doposud báli na jeho adresu promluvit. ach jo...