Zpráva o stavu

Doktorka.cz nabíhá na nový systém. Prosím omluvte dočasnou zhoršenou dostupnost služeb. Děkujeme!

Citrusy pro děti a maminky

Čerstvá citronová šťáva pomáhá těhotným ženám při pálení žáhy, těhotenských nevolnostech a dodává jim potřebný vitamín C.

V těhotenství a po porodu, kdy se mohou zhoršit potíže s cévami, křečovými žilami a hemoroidy, se doporučují rostliny obsahující rutin v kombinaci s vitamínem C. Rutin obsahuje vnitřní bílá kůra všech citrusů, pohanka, aronie-černý jeřáb, rakytník a černý rybíz.
Při kojení konzumaci citrusů ani jiného exotického ovoce nepřeháníme, může vyvolat alergickou reakci u kojence.
Je též dobré vědět, že tropické ovoce silně ochlazuje (což vyhovuje obyvatelům tropů, kde citrusy rostou), proto ho nedáváme často dětem, zvláště v zimě. Vitamíny si dopřejme raději z domácích druhů sezónního ovoce a zeleniny.
Zdroj: Aromaterapie

Přidat komentář

Reklama

Reklama