10 faktů, co jste možná nevěděli o obilné trávě

1. Jedna porce nápoje z obilné trávy se zhruba odpovídá množství většímu než půl kilogramu tmavé listové zeleniny.
2. Díky vysokému obsahu chlorofylu, má obilná tráva silný alkalizační a detoxikační efekt na organismus.
3. Obilnou trávu lze lehce vypěstovat i v domácích podmínkách a mít jí tak vždy po ruce.
4. Jako ostatní rostliny bohaté na chlorofyl, obilná tráva obsahuje hodně kyslíku a je dobrým zdrojem přírodní energie.
5. Obilná tráva obsahuje 100 minerálů potřebných pro lidský organismus.
6. Obilná tráva se většinou podává jako šťáva, ale jsou k prodeji i práškové potravinové doplňky, které se vmíchávají do vody či džusu.
7. Obilná tráva je strávena během jedné minuty. Zlepšuje trávení.
8. Obilná tráva i přesto, že vyrůstá např. z pšeničných či ječmenných zrn, je bezlepková (gluten-free).
9. Nejlepší čas, kdy užívat obilnou trávu, je na lačno a hodinu před jídlem. Tak tělo využije nejlépe všechny užitečné živiny z obilné trávy.
10. V závislosti na zanesení vašeho organismu, může detoxikaci obilnou trávou provázet zpočátku bolest hlavy či zvýšená střevní motilita.

Zdroj: Wake up World