Tělesný pohyb vám pomůže zbavit se napětí v těhotenství

Tělesný pohyb vám pomůže zbavit se napětí v těhotenství

16.6.2016 00:01  |  Rodina a děti

Pohyb vám přinese nejen odpočinek, ale dostane vaše tělo do kondice, zpevní svaly, vyplaví endorfiny, po kterých se cítíte příjemně. Pravidelný pohyb vás nejen připravuje k porodu, ale také pomáhá od těhotenských obtíží, jako jsou například bolesti zad. Prospějete tak nejen své mysli, ale také tělu. ... celý článek

Komentářů: 0

Přidat komentář

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *