Plodné a neplodné dny

Vyberte si, co do počtu dní, váš nejkratší a nejdelší menstruační cyklus za posledních 12 cyklů. Od nejkratšího cyklu odečtěte číslo 19 a tím získáte první plodný den. Od nejdelšího cyklu odečtěte číslo 11 a získáte tak poslední možný den otěhotnění.

Příklad: nejkratší cyklus trval 27 dní, mínus 19=8. nejdelší cyklus trval 34 dní, mínus 11=23. Nejpravděpodobnější otěhotnění je mezi osmým a třiadvacátým dnem. Důležité je počítat první den menstruačního cyklu od toho dne, kdy se spustí menstruační krev, nikoliv od ukončení menstruace.

Jestliže má žena značně nepravidelný cyklus, mohu doporučit vyšetření u holistického lékaře, který vytypovanými homeopatiky dobu cyklu optimálně zharmonizuje.

V případě vyhnutí se nechtěnému otěhotnění je však lepší spoléhat se na jiné antikoncepční prostředky, než na pouhý výpočet plodných dní.
MUDr. Jan Miklánek - poradna časopisu Regena