Jak vybrat dětem tašku do školy

22.8.2014 00:01
Rodina a děti

Při nákupu brašny berte v potaz řešení úložného prostoru. Pohlídejte si také, kolik bude naplněná brašna vážit a dohlédněte, aby ji děti nosily správným způsobem. Několik rad před koupí aktovky přináší MUDr. Michaela Tomanová, primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí.

Jaká zdravotní rizika dětem hrozí kvůli nesprávné školní tašce

Váha školní tašky by měla odpovídat 10 % hmotnosti dítěte. Mnohé děti však nosí mnohem více, z čehož pramení některá zdravotní rizika. „Kvůli přetěžování se mohou u vašeho dítěte objevit bolesti hlavy, páteře nebo skolióza. Pokud již dítě těmito zdravotními problémy trpí, nevhodná nebo příliš těžká školní brašna rozvoj těchto komplikací podpoří. Jestliže vaše ratolesti mají bolesti zad již v dětství, je vysoce pravděpodobné, že je budou trápit i v dospělosti,“ upozorňuje MUDr. Michaela Tomanová a přidává rodičům několik doporučení.

Aktovka nebo batoh?

Máte-li doma prvňáčka, bude pro něj vhodnější spíše aktovka. Má totiž pevnější konstrukci, což přispívá ke správnému držení těla. Ve srovnání s batohem má přehledněji řešený úložný prostor. Zejména těžší předměty, jako jsou knihy a sešity, lze vložit do kapsičky, která je co nejblíže zádům. Takto bude váha knih přenášená na tělo a záda si uleví. Batohy jsou vhodnější spíše pro starší děti,“ srovnává lékařka Michaela Tomanová a dodává:  

„Taška i batoh by měli být řádně nasazené. Nošení brašny na jednom rameni je oblíbený nešvar řady školáků, který však přispívá k horšímu držení těla v důsledku nerovnoměrné zátěže zádových svalů. Příliš povolené pásy mohou zapříčinit skoliózu. Velmi utažené pásy zase přispívají k hrbení.“

Související články

V jaké obuvi do školky či školy?

8.10.2013 00:01

3 tipy na správné držení těla u školáků

2.10.2013 00:01

Jak vybrat dětem obuv, která nedeformuje chodidlo

9.4.2013 00:01

Nová metoda operace skoliózy páteře

19.10.2012 00:01

Jak připravit zdravou a zábavnou svačinu do školy

21.9.2012 00:01

Zdravou školní svačinou proti dětské nadváze

6.9.2012 00:01

Ospalý a otrávený puberťák

4.1.2012 00:01

Jak poznat, že je vaše dítě šikanováno?

24.11.2011 00:01

Jak pomoci dětem i rodičům zvládnout začátek školního roku

26.8.2011 00:00

Knihy pro předškoláky zdarma

17.6.2011 00:00

Nejčastější potíže se zády

3.12.2010 00:00

Co je šikana a jak se zjišťuje?

16.9.2010 00:00

Jak naložit s volným časem dětí?

20.8.2010 00:00

Biopotraviny míří do škol a školek

20.1.2010 00:00

Desatero jak zajistit dětem bezpečí

9.4.2008 00:00

Sedm zákonitostí dětství

16.1.2008 00:00

Cvičení, jež má dětem srovnat záda

5.11.2007 00:00

Zdravá obuv pro nejmenší

21.4.2006 00:00

Co dětem brání být sebou samými?

18.4.2006 00:00

Vliv jódu na štítnou žlázu a skolióza

2.1.2006 00:00

Na rozdíl od televize počítače prý bystří mozek

27.7.2005 00:00

Televize ochuzuje děti

23.12.2003 00:00

Než půjde dítě do školy

5.8.2003 00:00

Studenti a zdravotní pojištění

17.7.2003 00:00

Děti a televize: stálá diskuse

18.4.2002 00:00

Věk dospívání - věk změn

6.9.2001 00:00

Škola může přispět k rozvoji depresí žáků i učitelů

5.4.2001 00:00

Sezení na míčích podporuje správné držení těla i koncentraci

14.3.2001 00:00

Mozek potřebuje i odpočinek

10.8.2000 00:00

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Podle mě to šmejdy fakt nejsou, protože tuto značku mi už hodně...
Jana  |  9.8.2017 18:59

reklamní kun.do.
jasně,  |  9.8.2017 22:01

Proč jste hned sprostý? Třeba to není reklama
Eliška  |  17.8.2017 20:45

Podle mě je hodně těžké v dnešní době dobře vybrat aktovku, nebo...
Irena  |  25.8.2017 19:59

vyblij reklamu, ať víme co nebrat a vypadni, kundo.
tak  |  25.8.2017 22:40

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *