Jak si při výchově dítěte najít i čas pro sebe

28.4.2017 00:01
Rodina a děti

Proč?! Proč jsme vlastně chtěli dítě, když teď nemáme čas ani se pořádně nadechnout! To je pořád práce, úkoly, domácnost, hrát si, povídat, ošetřovat, zařizovat, být k dispozici. Jo, je to krásné, ale aspoň občas bych chtěl/a být taky sám/sama! Dělat si chvíli, co chci. Nebo nedělat nic, jenom vegetit. Proč?!

Taky jsem si kladla podobné otázky a musím říct, že mě amok většinou za čas přešel. Okolo mě to probíhalo většinou podobně - aktuální běs, že nestíháme, děti každou chvíli otravují a nemáme čas na sebe. Pod tím stále přítomná láska k dítěti a radost, že ho máme - jenom holt s občasnou chutí toho neřáda nejlíp prodat.


Co pomáhá to zvládnout?


1. Pravidla
Ono je to nepopulární. Ale potřebné. Mít jasno, co se smí a nesmí a proč. Za co jsou odměny a za co tresty. Kdy se omlouváme, a to jak děti, tak rodiče. Domácnosti bez pravidel jistě existují, ale s nimi jde výchova snáz. Ale je potřeba:


2. Důslednost
Přijde mi, že vychovávat dítě i psa je v podstatě stejné. Když nejste důslední, pes s vámi bude cvičit. Dítě - si bude dělat, co chce. Ani z jednoho nebudete v pohodě. Důslednost je možná úplně nejdůležitější rodičovská vlastnost. Bohužel - opět nepopulární, protože nepohodová. (Tak si dopřejte vždycky nějakou odměnu, když jste důsledně trvali na svém. Mně to pomáhalo ?).


3. Ctít hodnotu času
Např. přijde za vámi potomek s otázkou: „Tati, můžeš mi pomoct s matikou?“ - Řekněte, jak jste na tom. - „Ano, za 15 minut.“ Nebo „Fajn, mám teď hodinu volna, tak se na to můžeme vrhnout. Ale pak jdu na volejbal.“ Dospívající dítě má ale stejné právo říct, kdy může. Což znamená, že uklidnit nádobí ho necháme tehdy, kdy na to má čas, ne kdy chceme my!


4. Právo na odmítnutí
Nemusím vždycky vyhovět. Ale musí být jasné proč (jsem unavená/ý, fyziku neumím, potřebuju chvíli klidu...). A musí být jasné, že neodmítám dítě, ale jeho požadavek. Platí pro obě strany, rodiče i dítě. I dítě má právo odmítnout, ale musí říct proč.


5. Den pro dítě
Jdete na motokáry, do kina, bruslit, na zmrzlinu... a jste celé odpoledne (nebo jak dlouho chcete) jenom s dítětem. Ono vymyslí program, zajistí lístky a vybere cestu, vy to jenom zaplatíte. A jste spolu. Na oplátku vám dítě nechá:


6. Čas pro sebe/nás
A jdu do lesa nebo jenom spím nebo s partnerem/partnerkou jedeme na prodloužený víkend do Vídně... Každopádně zažívám nebo zažíváme vzácné chvíle, kdy víme, že o děti je postaráno a my si jenom vegetíme, jak bylo řečeno nahoře v článku. Zajistěte si je a nenechte si je vzít! Nakonec, co nás má nabíjet, těšit a energetizovat, když ne takové zážitky!


A pro další nápady, tipy a moudra se podívejte na e-booky, videa a články Olgy Medlíkové na www.olga-ebooky.cz.

Související články

5 tipů, jak zklidnit děti a naučit je relaxovat

7.4.2017 00:01

Jak zvýšit efektivitu mentální práce

25.11.2016 00:01

Jak finančně zvládnout být matka samoživitelka

27.10.2016 00:01

Kdy je vhodné nechat dítě jít samo ven?

30.9.2016 00:01

Výhody včasného ukládání dětí ke spánku

28.9.2016 00:01

Jak pečovat o chrup svých dětí

25.5.2016 00:01

Spaní s rodiči v posteli dětem neškodí

14.4.2016 00:01

Zkuste naučit dítě na nočník již v 7 měsících

10.3.2016 00:01

10 rad, jak se vyvarovat vyhoření ve vztahu

4.1.2016 00:01

Jak rozvinout potenciál dětí a připravit je na život? Odpoví interaktivní seminář Simony Weiss

5.5.2015 00:01

Dětství a jeho pravá hodnota

15.4.2015 00:01

Rada pro rodiče: Méně pravidel, ale důsledně a nenásilně dodržovaných

7.4.2015 00:01

Rodič s autoritou - dle výzkumu nejzdravější způsob výchovy

10.3.2015 00:01

10 rad pro skutečně příjemná rána s dětmi

18.2.2015 00:01

Jak surfovat na internetu a neutonout

26.12.2013 00:01

Hranice a pravidla poskytují dětem řád a orientaci

26.4.2012 00:01

Umění říkat ne

21.3.2012 00:01

Jak vznikají poruchy chování u dětí?

6.1.2012 00:01

Ospalý a otrávený puberťák

4.1.2012 00:01

Neutišitelný křik a pláč dítěte: jak může pomoci homeopatie

29.12.2011 00:01

Hyperaktivní dítě: Jak mu pomoci?

4.11.2011 00:01

Obecná pravidla pro dítě a rodiče po jejich rozchodu

25.8.2011 00:00

Jak předcházet potyčkám mezi sourozenci

20.7.2011 00:00

Když dítě nemůže usnout

28.4.2011 00:00

Vztah prarodičů a vnuků

1.3.2011 00:00

Jakých chyb se vyvarovat v prvních třech letech života dítěte

22.2.2011 00:00

Děti a pořádek

17.2.2011 00:00

Jak reagovat na žalování

15.2.2011 00:00

Pět nejdůležitějších bodů otcovské výchovy

27.1.2011 00:00

Jak se zbavit chorobného odkládání povinností neboli prokrastinace

13.1.2011 00:00

Když hlídají prarodiče: výhody a nevýhody

6.1.2011 00:00

Jak řešit potyčky mezi sourozenci

3.12.2010 00:00

Temperamentová typologie dětí a výchova

30.11.2010 00:00

Tatínek na rodičovské dovolené

4.11.2010 00:00

Jsou tělesné tresty účinné?

18.10.2010 00:00

Neutišitelný křik a pláč dítěte: homeopatická pomoc

13.10.2010 00:00

Puberta a sebedestrukce

7.9.2010 00:00

Odkládáte naléhavou práci? Proč to děláte?

29.7.2010 00:00

Posíláte své dítě na tábor?

2.7.2010 00:00

Citové vydírání dítětem

27.5.2010 00:00

Sociální porod

10.8.2009 00:00

Svěření dítěte do střídavé výchovy

21.7.2009 00:00

Jak dítě odstavit

23.6.2009 00:00

Malý vztekloun

2.4.2009 00:00

Mládež žije s časovým skluzem

14.5.2008 00:00

Sedm zákonitostí dětství

16.1.2008 00:00

Svoboda a odpoutání - pevný základ pro vzájemnou důvěru, respekt a lásku

30.1.2007 00:00

Nový noční život

13.7.2006 00:00

Záchvaty vzteku u dětí

19.6.2006 00:00

Co dětem brání být sebou samými?

18.4.2006 00:00

Náctiletí

8.9.2005 00:00

Skutečné chlapy dělá mazlení

17.9.2004 00:00

Autoritativní rodiče

5.4.2004 00:00

Mateřské instinkty

5.6.2003 00:00

Výchova a konstituce dítěte

7.5.2003 00:00

Chybějící otec, chybující syn?

18.7.2002 00:00

Moc se přemýšlí

30.5.2002 00:00

Proč vás děti snadno vyvedou z rovnováhy

10.5.2002 00:00

Bití a tělesné tresty

5.4.2002 00:00

Rád bych tě ušetřil špatných zkušeností!

19.3.2002 00:00

Proč Vaše dítě lže?

15.3.2002 00:00

Karmické vztahy s dětmi

7.9.2001 00:00

Respektování hranic druhých lidí

28.3.2001 00:00

Přidat komentář

 
* *