Jak být fit v těhotenství

18.12.2003 00:00
Rodina a děti

Ženy v těhotenství mohou trpět nadměrnou únavou (způsobenou např. nedostatkem železa či dalších vitamínů a minerálů), zvýšenou kazivostí zubů z nedostatku vápníku, kvasinkovou infekcí, nadýmáním či běžnými nemocemi, kdy je potřeba posilnit imunitu, avšak zároveň nenarušit zdravý vývoj plodu. V těchto situacích mohou pomoci speciální přípravky, které jsou určeny pro těhotné či kojící ženy.

Ferogreen - železo
Obsahuje minerály a vitamíny ze šťáv řeřichy, kopřivy a špenátu. Ženy během těhotenství a kojení mají zvýšenou potřebu železa. Obsahuje též kyselinu listovou, která je důležitá pro zdravý vývoj plodu. Ferogreen může pomoci při pocitech únavy v těhotenství.

Vápník, hořčík s vitamínem D, manganem, draslíkem a zinkem ve formě citrátu
Podporuje zdravý vývoj zubů a kostí u malých dětí a během těhotenství. Vhodný pro ženy s nesnášenlivostí laktózy (mléčný cukr).

Selen
Plod a posléze i kojenec vyčerpávají selen, který žena přijímá v potravě. Platí to především u žen vegetariánek. Též ženy, které kouřily mají nízkou hladinu selenu. Nedostatek selenu může vést k ateroskleróze, krevním sraženinám či nádorovému bujení.

Acidophilus 6 miliard
Obsahuje 6 miliard zdravých probiotických bakterií. Zastoupeny jsou 3 kmeny. Pomáhá obnovovat přirozenou střevní mikroflóru. Chrání před kvasinkovou infekcí. Zlepšuje zažívání. Snižuje nadýmání.

Multi acidophilus
Obsahuje 4 miliardy zdravých probiotických bakterií. Zastoupeny je 7 kmenů. Pomáhá obnovovat přirozenou střevní mikroflóru. Chrání před kvasinkovou infekcí. Zlepšuje zažívání. Snižuje nadýmání. Lze užívat vnitřně i vaginálně.

Trnkový sirup či šťáva
Podporuje procesy výstavby organismu a posiluje nervový systém.

Prenatal
Vyvážený multivitamín pro těhotné a kojící ženy.

Lněný olej
Obsahuje nenasycené mastné kyseliny, které jsou nezbytné pro vývoj nervového systému plodu v průběhu těhotenství a v raném dětství. Zlepšují kvalitu vlasů, nehtů a pleti.

Kelp
Mořské řasy, které dodávají jód důležitý pro správné funkce štítné žlázy a zdravý vývoj plodu. Ve formě potravinového doplňku se doporučuje užívat, pokud žena nemá ráda přirozené zdroje jódu - mořské ryby a mořské řasy.

Vitamín C 500
Bojuje proti únavě a stresu. Zlepšuje imunitu. Urychluje hojení. Neutralizuje škodlivé volné kyslíkové radikály.

Koloidní stříbro
Přírodní antibiotikum. Pomáhá při rozličných bakteriálních, virových či kvasinkových infekcích. Nesmí být užíváno při alergii na kovové stříbro.

Echinacea
Podporuje imunitní systém. Účinně pomáhá především při infekcích dýchacího traktu. Jde o přírodní antibiotikum.

L-karnitin
Chrání před nevhodným ukládáním tuků. Pomáhá zvládnout zvýšenou zátěž krevního oběhu.

Mumio
Doplňuje nedostatek vitamínů a minerálů v organismu. Zvyšuje odolnost proti bakteriálním a virovým infekcfím,ničí stafylokoky,streptokoky a jiné choroboplodné bakterie. Doporučuje se těhotným ženám,protože podporuje správný vývoj plodu.

Chudokrevnost - Ferogreen

Únava - Prenatal, Kelp


Kazivost zubů - Vápník, hořčík s vitamínem D, manganem, draslíkem a zinkem ve formě citrátu, Prenatal

Kvasinky, mykózy - Acidophilus 6 miliard nebo Multi acidophilus, Koloidní stříbro

Stres - Trnkový sirup či šťáva, Prenatal


Bakteriální, virové či kvasinkové infekce - Vitamín C 500, Mumio, Koloidní stříbro


Snížená imunita - Vitamín C 500, Echinacea, Mumio


Nadýmání, poruchy zažívání - Multi acidophilus  nebo Acidophilus 6 miliard


Zhoršení kvality vlasů, nehtů, pleti - Prenatal  a Lněný olej,, Mumio


Nízký tlak - Vápník, hořčík s vitamínem D, manganem, draslíkem a zinkem ve formě citrátu
 a Koenzym Q10


Křeče - Vápník, hořčík s vitamínem D, manganem, draslíkem a zinkem ve formě citrátu a vitamín E


Záněty ústních koutků či jazyka - Ferogreen

Při užívání více přípravků najednou se poraďte s lékařem.

Autor: mk

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Mene umelych svinstev a vice ovoce a zeleniny by zenam urcite vice prospelo....
Tomas  |  29.12.2003 13:54

Máte hezké články, bohužel si je nemohu přes reklamu Nivei přečíst.
Petra  |  2.11.2005 22:34

Mě pomohl PreveMax, celkově na imunitu, ale i na únavu. Brala jsem ho jak...
Jana  |  14.9.2013 22:20

ja jsem jeste od doktorky dostala doporuceni na magnesium lactici...
alca  |  28.1.2016 12:32

jojo mě hořčík hodně zahránil od bolesti z tvrdnutí bříška.
žanet  |  29.1.2016 11:40

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *