Děti se potřebují naučit všeobecné základní pohybové dovednosti - hledaji se noví instruktoři

4.11.2016 00:01
Rodina a děti

Zdraví českých dětí dnes ohrožují dva protipóly: Buď se hýbou málo, protože dvě hodiny tělocviku ve škole nejsou dostatečné a po škole sedí u počítačů a televizí, anebo je rodiče dávají příliš brzy na specializované sporty, kde jim hrozí jednostranná zátěž. Ideální je pravidelná všeobecná pohybová průprava, na tu ovšem často chybějí lektoři. Změnit to chtějí pořadatelé nového kurzu pro instruktory, kteří tak chtějí bojovat proti dětské obezitě, lenosti i syndromu vyhoření, který hrozí při tlacích na výkon ve sportu.

Dnes u nás existuje spousta fitness školení zaměřených na dospělé, ale kvalitních kurzů zaměřených na obecný základ, jak trénovat a vést děti, je nedostatek. Nyní to chce změnit Český svaz aerobiku a fitness FISAF.cz. Ten přichází s novým kurzem zaměřeným přímo na lektory, kteří povedou lekce všeobecné pohybové průpravy dětí. „Naším cílem je vyškolit kvalitní lektory a společně v dětech vypěstovat lásku k pohybu,“ říká PaedDr. Dagmar Zitová, vedoucí kurzu Instruktor základních pohybových aktivit dětí, která se svými kolegy dala dohromady první komplexní plán výuky dětí ke zdravému životnímu stylu.
„Každý sport začíná právě u dětí a ty ze všeho nejdříve potřebují obecný pohybový základ využitelný později pro všechny sporty. Raná specializace rozhodně není nic dobrého pro jejich zdraví. S dětmi je důležité cvičit podle speciálně vytvořené metodiky, aby se naučily všechny důležité pohybové dovednosti, které z valné většiny často neumějí, jako například udělat správně kotoul, skákat nebo házet míčem,“ říká PaedDr. Dagmar Zitová.

Děti by se měly naučit hýbat i správně jíst
Trenérky by měly pomáhat dětem zavést do běžného života správné stravovací návyky, pravidelný pohyb a mnohé další. A na to je chceme připravit v kurzu, kde se dozví vše potřebné o správné výživě dětí, získají základy sportů, psychologie, pedagogiky, didaktiky, metodiky, hry, soutěží, testování, využití náčiní a nářadí a práce s různými věkovými skupinami dětí, což je zcela základní věc pro správné vedení hodiny, aby děti skutečně bavila a vracely se z ní nadšené,“ dodává Dagmar Zitová s tím, že účastníci kurzu získají diplom opravňující k založení živnostenského listu, ale především opravdovou profesionalitu a jistotu ve vedení tréninků dětí.
„Odborně vyškolených instruktorů cvičení s dětmi je nedostatek a naším kurzem chceme pomoct pohybovým projektům, sportovním svazům a vůbec všem, kdo chtějí pracovat s dětmi a vést je k pohybu. Jedním z projektů, kam naši instruktoři míří, jsou například Děti na startu, které působí po celé republice a stále otvírají nová střediska,“ dodává odbornice.

Děti na startu stírají rozdíly mezi váhou i rasou
Právě tento projekt je vhodný i pro děti, které se nestihly zapsat do pohybových kroužků a sportovních oddílů. Rodiče dalších se třebas nerozhodli včas - mohla je ovlivnit cena nebo složité převážení dětí do kroužku. A dost možná hrálo roli i to, že dítě jakýkoliv sport odmítalo.
„Spousta dětí dnes bojuje s nadváhou nebo se stydí za svou nešikovnost a bojí se, že se jim ostatní budou smát. A tak raději přestanou cvičit vůbec. To je jedna z věcí, které chceme pomocí našeho projektu odbourat. Cvičí tady spolu více i méně pohybově nadané děti, bez ohledu na jakýkoliv handicap, štíhlé i s nadváhou, ale všechny s nadšením. Naším cílem je umožnit sportovat všem dětem bez ohledu na sociální postavení rodičů, rasu či národnost,“ říká manažerka projektu Jitka Literová s tím, že postupně vznikají další střediska, a tak se děti mohou přidávat i průběžně.
Instruktoři Dětí na startu se věnují všeobecné pohybové přípravě a kurzy se konají po celé republice v mateřských a základních školách i ve sportovních klubech a jejich společným rysem je to, že jsou především zábavou - nechybí hry, soutěže i nejrůznější zábavné akce. „A zapojit se do nich může - po absolvování speciálního školení - každý, kdo chce dětem dopřát zdravější dětství a lepší start do dospělosti,“ uzavírá Jitka Literová.

Mohlo by se hodit: Kurz Instruktor základních pohybových aktivit dětí proběhne ve dvou víkendech na začátku února v Praze (více na www.fisaf.cz). Projekt Děti na startu zaštiťuje Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy a jeho cílem je dodat dětem od 4 do 9 let radost z pohybu bez stresu z výkonů (více na www.ceskosehybe.cz ).

Související články

5 zásad, jak dítěti vybrat správný sportovní kroužek

9.9.2016 00:01

Třetina prvňáčků má deformované nohy

1.9.2016 00:01

Nohy do X nebo do O je třeba u dětí odhalit včas

26.8.2016 00:01

Co s nesportovním dítětem?

24.8.2016 00:01

Cvičící děti jsou zdravější a šikovnější. Cvičit mohou již miminka.

19.8.2016 00:01

Jak nevychovat otesánky

19.7.2016 00:01

Hravé cviky proti plochým nohám u dětí

7.4.2016 00:01

Základní pohybové dovednosti, které by měl předškolák zvládnout

29.1.2016 00:01

Jak naučit dítě lyžovat

30.12.2015 00:01

9 rad, jak vytáhnout děti (nejen o Vánocích) od televize?

23.12.2015 00:01

Jak předcházet nejčastějším zimním dětským úrazům

27.11.2015 00:01

Řešte včas nadváhu svých dětí

4.11.2015 00:01

Děti ozdravují životní styl českých rodin

3.11.2015 00:01

10 rad, jak vést děti k pohybu

6.10.2015 00:01

64% dětí o prázdninách neprovozovalo žádný sport

11.9.2015 00:01

5 zásad pro plavání s dětmi v zimě

21.1.2015 00:01

Prokázáno: Děti, které plavou, jsou zdravější!

14.1.2015 00:01

10 rad, jak otužovat děti

3.11.2014 00:01

Maďarsko vyrazilo do boje proti obezitě dětí

12.9.2014 00:01

5 rad, jak naučit dítě plavat

8.8.2014 00:01

Na startovní čáře stojí další generace závislých

26.3.2014 00:01

3 tipy na správné držení těla u školáků

2.10.2013 00:01

Roste nám generace dětí a mladých lidí na práškách?

5.6.2013 00:01

Počet obézních dětí se v ČR za patnáct let zčtyřnásobil

27.12.2012 00:01

Desatero proti dětské obezitě a nadváze

1.11.2012 00:01

Sport u dětí dle věkových kategorií

30.1.2012 00:01

Proč se saunovat s dětmi?

2.12.2011 00:01

Jak řešit nadváhu dítěte?

19.9.2011 00:00

Udržování přiměřené váhy dítěte

31.8.2011 00:00

Kdy si dělat starosti ohledně psychomotorického vývoje dítěte

20.4.2011 00:00

Jak naložit s volným časem dětí?

20.8.2010 00:00

Internetový kurz Hravě žij zdravě

16.4.2010 00:00

Desatero Zdeňka Matějčka pro vychovatele a rodiče dětí s hyperaktivitou a lehkými odchylkami mentálního vývoje

24.3.2010 10:10

Plavání dětí s rodiči

11.3.2010 00:00

Návod pro rozvíjení sebedůvěry u dětí

1.12.2009 00:00

Motorický vývoj dítěte

5.10.2009 00:00

Syndrom rizikového chování v dospívání

7.10.2008 00:00

Pohybové aktivity dětí a strava

6.6.2008 00:00

Sedm zákonitostí dětství

16.1.2008 00:00

Cvičíme s kojencem

20.10.2006 00:00

Děti mají nemoci dospělých

2.5.2006 00:00

Aktivita rozvíjí dětský mozek

1.10.2001 00:00

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

U nás parta lidí - učitelé, důchodci, středoškoláci pořádá pro...
Jana  |  8.11.2016 09:30

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *