4 nejčastější chyby rodičů, jimiž brzdí pohybový vývoj svých dětí

15.6.2017 00:01
Rodina a děti

Největší vývoj z pohledu pohybového ústrojí a motoriky se odehrává zhruba do jednoho až jednoho a půl roku života dítěte. ?Z ležícího miminka, které samo neudrží hlavičku, se postupně stává lezoucí, sedící a následně stojící a chodící človíček, který se učí poznávat svět kolem sebe. A právě v tomto období dělají rodiče největší chyby, pokud jde o pohybový vývoj svých dětí,? upozorňuje MUDr. Michaela Tomanová, primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí.

Omezování pohybu dětí sedačkou, kočárkem, chodítkem
Pohybový vývoj dítěte je v prvním roce úzce spojen s vývojem nervové i svalové soustavy. Určité pohybové programy jsou lidem dány již při narození a postupem času se vyvíjí a zdokonalují. Právě pro správný a přirozený pohybový vývoj je důležité neomezovat děti v pohybu. „Pro rodiče je mnohokrát pohodlnější a z jejich pohledu bezpečnější upoutat dítě do sedačky, kočárku či chodítka. Přirozený vývoj tím ale spíše zpomalují a ovlivňují špatným směrem,“ varuje lékařka Michaela Tomanová.
Jak to dělat správně: Velmi výhodné je naopak děti nechat volně ležet třeba přímo na podlaze, na hrací dece nebo koberci, kde nehrozí pád. Zároveň zde mají pevnou oporu a mohou se volně pohybovat a zkoušet co vše jejich tělo dokáže.

Pomáhání do pasivního sedu, když dítě ještě neumí sedět samo
Velkým problém z hlediska přetížení zádových svalů může být pasivní sed. Dochází k němu ve chvíli, kdy dítě ještě není schopné se posadit samo a vy mu do sedu pomůžete. Třeba tím, že ho podložíte například polštářkem a necháte ho tak dlouho sedět. Důsledkem je přetěžování zádových svalů, které nejsou na tuto zátěž připravené a trénované a následně ke špatnému pohybovému vývoji.
Jak to dělat správně: Důležité je, abyste nechali dítě dělat jen to, co samo zvládne. Pokud se do sedu nedostane samo přirozenou cestou přes bok, neposazujte jej. Teprve až bude jeho pohybový a centrální nervový systém připravený, bude i dítě připravené se posadit samo.

Chůze za ručičky. Opora, která brzdí
Když už dítě samo vstává a pokouší se o první krůčky, potřebuje oporu a dopomoc, aby nabralo jistotu. Ze začátku ho tedy můžete jemně přidržovat. Pokud ale dlouhodobě dítě držíte za ručičky, zvykne si na oporu a nebude nucené samo udržovat správnou rovnováhu. Tím se celý vývoj chůze zpomalí. Při nešetrné dopomoci prováděné silou může navíc dojít i k poškození především ramenních vazů či kloubních pouzder, které jsou v dětském věku ještě nestabilní a volné.
Jak to dělat správně: „Nechte všemu volný průběh. Dítěti pomáhejte vždy opatrně, jemně a jen na co nejkratší dobu, než samo získá jistotu. Pro pohybový vývoj je důležitá především fáze lezení, a čím déle bude tato fáze trvat, tím lépe. Až bude dítě připravené, začne se samo stavět třeba s oporou o křeslo či sedačku. Rozhodně mu nepořizujte žádná chodítka či jiné pomůcky, protože ty nepodporují správný nácvik pohybových stereotypů,“ doporučuje Michaela Tomanová, primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí.

Nevhodně zvolené pohybové aktivity v předškolním věku
V rozmezí 3 až 6 let dochází u dětí k rychlému růstu, mění se struktura tkání a celé postury. Toto období provází další rozvoj motoriky, jako je držení rovnováhy, stoj na jedné noze nebo skákání. Mnoho předškolních dětí i školáků je ale pohybově méně zdatných, tzv. nešikovných. Pokud v tomto období nedojde ke správnému nácviku koordinace a stability a tím k dobrému vývinu centrální nervové soustavy a pohybového systému, může u dětí docházet například k častějším úrazům.
Jak to dělat správně: Již v předškolním věku doporučuji zvolit pro dítě vhodnou pohybovou aktivitu, která umožní dále rozvíjet pohybové schopnosti dítěte, zlepšovat jeho koordinaci a upevňovat jistotu v pohybu. Dítě získá potřebné dovednosti, upevní správné pohybové stereotypy, bude obratnější a méně náchylné k úrazům, zranění i deformitám pohybového systému.


Související články

Proč a jak posilovat miminkům svalstvo zad a šíje

20.4.2017 00:01

Naučte malé děti padat, předejdete tak úrazům

19.4.2017 00:01

Kdy má dítě umět kotoul? - aneb jaké cvičení je vhodné pro jaký věk

12.1.2017 00:01

5 zásad, jak dítěti vybrat správný sportovní kroužek

9.9.2016 00:01

Nohy do X nebo do O je třeba u dětí odhalit včas

26.8.2016 00:01

Cvičící děti jsou zdravější a šikovnější. Cvičit mohou již miminka.

19.8.2016 00:01

Průvodce správným vývojem dítěte: sedat si má samo, jinak hrozí skolióza páteře

16.8.2016 00:01

Nevýhody chodítka

27.4.2012 00:01

Jak batoleti zajistit bezpečné prostředí

10.11.2011 00:01

Hyperaktivní dítě: Jak mu pomoci?

4.11.2011 00:01

Vývoj dítěte od narození do šesti let: Sociální chování

2.11.2011 00:01

Vývoj dítěte od narození do šesti let: Řeč

26.10.2011 00:01

Vývoj dítěte od narození do šesti let: Duševní schopnosti

19.10.2011 00:01

Vývoj dítěte od narození do šesti let: Motorika

12.10.2011 00:01

Co sledovat během vývoje předčasně narozeného dítěte

5.10.2011 00:01

Opoždění ve vývoji řeči

16.9.2011 00:00

Novorozenec a první měsíc života

23.6.2011 00:00

Kojení v průběhu měsíců

18.5.2011 00:00

Jakých chyb se vyvarovat v prvních třech letech života dítěte

22.2.2011 00:00

Desatero Zdeňka Matějčka pro vychovatele a rodiče dětí s mentálním i tělesným handicapem

20.5.2010 00:00

Návod pro rozvíjení sebedůvěry u dětí

1.12.2009 00:00

Motorický vývoj dítěte

5.10.2009 00:00

Děti, které nevidí z kočárku rodiče, mohou být ohroženy ve vývoji

2.6.2009 00:00

Desatero jak zajistit dětem bezpečí

9.4.2008 00:00

Sedm zákonitostí dětství

16.1.2008 00:00

Varování před dětskými chodítky

8.9.2004 00:00

O dotýkání se

21.5.2003 00:00

Zdravé rodičovství a klasická homeopatie

18.12.2002 00:00

Aktivita rozvíjí dětský mozek

1.10.2001 00:00

Dětská chodítka nejsou pro děti bezpečná

6.9.2001 00:00

Lehké mozkové dysfunkce aneb jak si poradit se specifickými poruchami chování

16.8.2000 00:00

Přidat komentář

 
* *